Courir en sandales

[PLANCKE]

Bonjour, je vois de plus en plus des coureurs en sandales. Effets de mode ou réelle plus value ?

[cloclo]

Y'a déjà tout un fil dédié aux Crocs et sandales:

viewtopic.php?f=21&t=24991&start=1320

[PLANCKE]

Y'a déjà tout un fil dédié aux Crocs et sandales:

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Merci pour le lien mais c'est surtout accès sur les crocs , je pensais plus à des Panta ou autres Xero

[Antoine_974]

Personnellement, je fais une séance route par semaine à peu près, surtout les séances cool.

Je n'ai pas trop apprécié de les utiliser en trail mais sur la route ça reste super agréable.

Je trouve ça très agréable, la légèreté, la souplesse et les sensations que ça procure.

[PLANCKE]

Personnellement, je fais une séance route par semaine à peu près, surtout les séances cool.

Je n'ai pas trop apprécié de les utiliser en trail mais sur la route ça reste super agréable.

Je trouve ça très agréable, la légèreté, la souplesse et les sensations que ça procure.

Tu utilises quelle paire de sandales ?

[Antoine_974]

Des Pantas : samos et kamenis

[mesyes]

bonjour,
a l'époque ou je m'entrainais beaucoup, il m'arrivais d'utiliser les vigatanes (espadrille catalane) pour les footing sur plages et nature.
L'avantage est que le cordon empéche de déchausser et l'absence de bord au niveau de la voute plantaire permet d'évacuer le sable et tout ce que l'on peut embarquer.
Je sais que certain ont couru le marathon de Paris avec cela.
Sinon c'est aussi la chaussure traditionnelle pour danser la sardane.

[PLANCKE]

Pas de retour sur les sandales Xero z trail EV ?

[david629]

Je cours en Luna toute l'annee ( bon j'habite en Thailande ca aide) sauf en periode de preparation ou je prefere habituer mes pieds a des chausssures fermees ( Altra).

j'ai 2 modeles: Bear a semelle fine pour les sorties courtes en semaine et Gordo a semelle plus epaisse pour mes sorties plus longues avec denivele le week end.
j'ai fais une fois une course trail de 100 km avec les Gordo.
C'est dur de repasser a des chaussures fermees une fois qu'on a prit gout a ce sentiment de liberte en courant avec les pieds a l'air libre.
Mais je crois que c'est bien d'alterner sandales/basket souvent car j'ai l'impression qu'en courant qu'en sandales la voute plantaire se modifie. J'ai eu des douleurs sous le pied et sur les cotes quand j'ai remis mes Altra apres quelques mois en sandales.