Bonjour,
La semaine dernière, je me suis fracturé l'orteil droit en heurtant une souche lors de la Transaq.
Quelqu'un a t-il déja eu cette fracture?
Combien de temps d'arrêt ?
Et quelles séquelles ?
Merci
A +
Communauté des sports d'endurance
fracture de l'orteil
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fracture de l'orteil
par lulu » 15 Juin 2008, 19:23
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par lolo21 » 16 Juin 2008, 09:59
en démontant un barbecue il y a 10 ans une plaque m'a fracturé aussi ce gros orteil, j'ai continué a courir avec douleurs sur route mais impossible de courir dans les cailloux pendant un mois et aucune séquelle, si tu le peux fait du vélo pendant un mois, mais c'est une fracture qui semble trés bien se remettre toute seule
de temps en temps j'ai un peu mal(trés léger) surtout quand il fait humide
bon rétablissement
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- lolo21
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par charogne01 » 16 Juin 2008, 10:01
t'aurais du essayer de taperdans un chateau de sable,ça fait moins mal!!! 
en tout cas bravo pour ta perf et bonne recup!
a+ fab
en tout cas bravo pour ta perf et bonne recup!
a+ fab
POURVU QU'CA DURE!!!!
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charogne01 - Kikoureur ki kour
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Re: fracture de l'orteil
par vraichonchon14 » 16 Juin 2008, 11:00
lulu a écrit:Bonjour,
La semaine dernière, je me suis fracturé l'orteil droit en heurtant une souche lors de la Transaq.
Quelqu'un a t-il déja eu cette fracture?
Combien de temps d'arrêt ?
Et quelles séquelles ?
Merci
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Tu parles de quel orteil?le gros,le numero un?
une attelle thermoformée peut t'aider et surtout des chaussures speciales sans appui à l'avant type chaussure de barouk
ou au minimum des chaussures non fermées type sandale de plage
il faut compter un mois mini de douleurs allant progressivement en s'estompant,des antalgiques type 4 g/j de doliprane peuvent t'aider
bon courage
- vraichonchon14
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par hagendaz » 16 Juin 2008, 13:03
lulu a écrit:Malheureusement c'est ce que je craignais !!!
La patience n'étant pas mon fort.....
En tout cas, c'est super douloureux pour marcher !!!
Merci pour la petite info.
ça fait de l'entrainement côté patience, c'est déjà ça
ok je 
bon courage
- hagendaz
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Re: fracture de l'orteil
par DidierC » 16 Juin 2008, 13:06
lulu a écrit:Bonjour,
La semaine dernière, je me suis fracturé l'orteil droit en heurtant une souche lors de la Transaq.
Quelqu'un a t-il déja eu cette fracture?
Combien de temps d'arrêt ?
Et quelles séquelles ?
Merci
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Moi il m'a fallu un an, j'ai jamais arrêté de courir, on s'habitue à la douleur...
- DidierC
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...je te remercie !!
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