Blessure - Tendinite d'insertion

[Jack]

A la fin 2006 et début 2007, j'ai été perturbé par un problème au tendon d'Achille.
Le tendon lui même n'était pas touché mais une poche de liquide entre le tendon et l'os (constaté après un IRM) générait une douleur après quelques temps de course (après 1 ou 2 heures suivant le terrain).
J'ai été soigné avec une injection de cortisone à coté du tendon.
Cela m'a soulagé et j'ai pu reprendre la course sans problème.
Après la CCC fin août j'avais à nouveau un problème au tendon.
Pas la même douleur, moins forte mais qui arrive plus vite.
L'ostéopathe diagnostique une tendinite d'insertion du tendon d'achille et me conseille de limiter, voire arrêter la course quelque temps et de faire que de la randonnée (ou nation et vélo) pour faire travailler le tendon sans les contraintes de la course.
Avez-vous déjà eu un problème de ce genre ?

D'avance merci pour vos réponses.

[nictomve]

Salut jack,

J'ai eu également une tendinite mais de l'attache du tendon d'achille , arret depuis mi septembre .Apres
avoir consulter mon médecin du sport il me prescrit
3 seances de méso +10 séances de kinés .On dirait que c'est entrain de se passer (reprise depuis 2 semaines
avec des footings de 35mm)Le tout est surtout de ne pas reprendre trop vite, je sais c'est dur...
A mon avis tu a fais une erreur , de faire la CCC juste apres une tendinite.

PS:Avec la mésothérapie tu peut avoir plusieurs séances sans problémes , mais avec le recul je ne suis pas sur que la cortisone soit bonne pour le tendon d'achille .
Bon courage a+

sans problème que

[timoca]

Evite les infiltrations , au dela de leur effet antiinflammatoire rapide elles ont pour inconvénient important de fragiliser le tendon ; la kinésithérapie et le repos sont plus efficaces .Vérifie aussi si tu n'as pas un problème au niveau de la statique des peds et va voir un bon podologue . En tout cas bon courage

[Pachy]

Evite les infiltrations!! Je suis d'accord avec Cajumo.
Je connais un cas ou, suite a une infiltration, ça été l'opération pour curage.
De plus ça cache le mal. Du coup tu penses que tout va bien et crac : c'est pire.
Vive les médecines douces et/ou le repos!

[Jack]

Merci pour vos commentaires.
L'injection de cortisone n'est effectivement pas recommandée pour une tendinite.
En l'occurrence, une seule injection a été faite, à coté du tendon, en connaissance de cause.
La participation 2 mois après à la CCC n'était sans doute pas la meilleure solution mais j'ai tenté le coup et honnêtement durant la course, je n'ai senti aucune douleur.
Suite à divers conseils je vais discuter avec mon ostéopathe pour un traitement par onde choc ou acuponcture.

Amitiés