100 bornes

par **Torchia** » 05 Mars 2007, 22:02

Bonsoir,j aimerais asser me lancer sur un 100 borne en sachant que je fais environs trois sortie hebdo ce qui totalise 60a 70 bornes.
Bon je cour presque uniquement en montagne. :wink:

Pas de fractionnés ou de wma :oops:

J attand vos avis,commentaires,conseils.
merci d avanceeeee.

par **Torchia** » 05 Mars 2007, 22:07

A oui petite précision sa me fait asser peur bien évidemment. :lol:

par **Baobab** » 05 Mars 2007, 23:20

Ah bon ??? Mais pourquoi donc ? :wink:

Baobab-caché-sous-le-tapis-devant-une-telle-idée

par **cloclo** » 06 Mars 2007, 09:05

Torchia a écrit:Bonsoir,j aimerais asser me lancer sur un 100 borne en sachant que je fais environs trois sortie hebdo ce qui totalise 60a 70 bornes.

Salut le P'tit Suisse,

repose ta question sur le forum de Bruno Heubi:

htt://www.sportnat.com/100km

C'est le site specialise dans l'Ultra.

PS: je suis en ce moment du cote de Geneve pour le boulot, au CERN tres exactement.

par **patate** » 06 Mars 2007, 10:09

Bonjour
N'hésites pas, lances toi. Avec 3 sorties par semaine, tu peux très bien en faire un sans problème, j'ai quelques potes qui en font avec cette fréquence d'entrainement.
amicalement
Noel et patate

par **Tortue géniale** » 06 Mars 2007, 10:58

Si tu privilégies les sorties longues au reste lors de tes entraînements, tu auras très certainement assez de jus pour finir, sauf que ta vitesse en sera réduire, mais bon, pour un premier 100 bornes on ne peut pas avoir le beurre, l'argent du beurre, l'alu qui entoure le beurre et le c_l de la cremière ! :wink:

Bon courage en tout cas !
Biru.

par **Torchia** » 07 Mars 2007, 21:03

He ben vous etes vachement motivant c est gentil!!

Je croit bien que le 100 bornes va bientot faire partie de mes Courses je vous tient au courant merci en tout cas pour vos réponses.

par **Khanardô** » 07 Mars 2007, 21:14

Salut Torchia,

je suis exactement dans la même situation que toi : 3 sorties par semaine, en montagne ou en colline, de la VMA quand j'y pense...
Et je serai au 100 bornes (mon premier) de la Drôme en mai.

Vas y, fonce, lance toi !

par **Torchia** » 07 Mars 2007, 21:21

Bon la j ai quelque course en prepa plutot de trail mais j aimerais bien en octobre ou en novembre est ce que il y a des 100km a ces dates????

par **patate** » 08 Mars 2007, 06:20

Bonjour
Je ne peux que te conseiller de faire MILLAU , le 29 septembre. Millau c'est la mecque du 100 kms, une ambiance particulière, un profil exigeant mais tellement beau. Je l'ai fait 3 fois et j'espère bien y prendre le départ encore de nombreuses années.
Sinon, un peu plus tard il y a ROYAN et ST ESTEVE mais je me répète MILLAU MILLAU et encore MILLAU
Amicalement
Noel et patate

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