Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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27 Octobre 2007 | Clair de lune 2007 : destins croisés. 969 lectures, 11 | Le Clair de Lune | 56km |
6 Juillet 2007 | Quand ça veut pas, ça veut pas ! 1067 lectures, 5 | La Course des 2 Forts d'Irigny | 10.56km |
24 Juin 2007 | M.V.A. 2007 : Un ange déchu mais pas déçu ! 3564 lectures, 13 | Marathon du Vignoble d'Alsace | 42.195km |
1 Mai 2007 | Satho verte 2007 - spéciale dédicace. 2545 lectures, 5 | La Satho'verte - 20 km | 20km |
28 Janvier 2007 | Une petite sortie un beau maton d'hiver ... 1478 lectures, 3 | La Foulée des Monts d'Or | 25km |
3 Décembre 2006 | SAINTELYON 2006 : DU REVE A LA REALITE 6309 lectures, 14 | Saintélyon | 68km |
19 Novembre 2006 | JOGG'ILES 2006 : HOULALA ! 3789 lectures, 4 | Jogg'iles - 31 km | 30km |
4 Novembre 2006 | CLAIR DE LUNE 2006 : LE ROMAN DE ROMANS 988 lectures, 4 | Le Clair de Lune | 50km |
25 Juin 2006 | MONT- BLANC MARATHON 2006, RIFIFI A CHAMONIX 4196 lectures | Marathon du Mont-Blanc | 42.195km |
29 Juin 2005 | VERDON TRAIL AVENTURE 2005 : DU BONHEUR, RIEN QUE DU BONHEUR. 956 lectures, 2 | Verdon Trail Aventure | 101km |
Au total : 61 commentaires, 0 photos, 0 films et 25861 lectures.
Il y a 342 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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9-2-2013 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:47:00 | 7 km | |
2-2-2013 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:55:00 | 8 km | 100 m |
4-2-2013 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:45:00 | 7 km | 80 m |
31-1-2013 | Sans nom | Course à Pied | 00:55:00 | 7 km | |
29-1-2013 | Sans nom | Course à Pied | 00:48:00 | 6 km | |
26-6-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:04:00 | 9 km | |
1-5-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:37:25 | 5 km | |
16-4-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:35:00 | 15.6 km | |
15-4-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:51:00 | 8.2 km | |
14-4-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:13:00 | 11.4 km | |
9-4-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:35:00 | 15.9 km | |
8-4-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:11:00 | 11.4 km | |
1-4-2009 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9.9 km | |
27-3-2009 | Sans nom | Course à Pied | 00:45:00 | 7.2 km | |
24-3-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:08:00 | 10.2 km | |
20-3-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 10.6 km | |
19-3-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 11.7 km | |
18-3-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:51:00 | 9 km | |
15-3-2009 | Sans nom | Course à Pied | 01:35:00 | 16.4 km | |
12-3-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 10.7 km | |
10-3-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 13.5 km | |
20-4-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:55:00 | 8.7 km | |
21-4-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 14.9 km | |
28-4-2009 | Sans nom | Course à Pied | 01:14:00 | 13.3 km | |
8-3-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:12:20 | 10.3 km | 200 m |
7-3-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:02:55 | 10 km | |
6-3-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 9.3 km | |
24-2-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:58:00 | 8.7 km | |
28-2-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:05:38 | 9.5 km | |
27-1-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:57:24 | 9.8 km | |
26-1-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:03:00 | 11.9 km | |
23-1-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 11.7 km | |
22-1-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 13.5 km | |
20-1-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 11.5 km | |
16-1-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:06:58 | 12.4 km | |
14-1-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 9 km | |
13-1-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | 10 km | |
4-3-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:18:33 | 12.6 km | 170 m |
3-3-2009 | Sans nom | Course à Pied | 01:02:30 | 9.3 km | 250 m |
29-12-2008 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:07:04 | 9 km | |
26-12-2008 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:21:00 | 13 km | 105 m |
5-1-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:37:52 | 10 km | 315 m |
7-1-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:59:59 | 10.6 km | |
10-11-2008 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 14 km | |
12-11-2008 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 12 km | |
25-11-2008 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 8 km | |
5-12-2008 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:03:24 | 10.5 km | |
8-12-2008 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:04:12 | 9.5 km | |
9-12-2008 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:05:32 | 10 km | |
18-12-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:05:42 | 9.5 km |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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6-7-2007 | La Course des 2 Forts d'Irigny | 10.56 | - | 00:56:51 | 00:00:00 | |
3-12-2006 | Saintélyon | 68 | 1300 | - | 10:29:30 | 05:00:53 |
19-11-2006 | Jogg'iles - 31 km | 31 | - | 02:54:00 | 00:00:00 | |
4-11-2006 | Le Clair de Lune | 50 | 900 | - | 06:45:00 | 05:40:00 |
27-3-2004 | Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges | 21.1 | 776/846 soit 92% | 02:10:08 | 00:00:00 | |
14-3-2004 | Trail des Trois Châteaux | 20 | - | 02:04:22 | 00:00:00 |
Date | Epreuve | Record | Note |
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07-03-2009 | 3000 mètres | 11'55''22 | Tour du lac asséché Oderfang |
15-01-2006 | 10 kms (route) | 44'04'' | Déci'jogg |
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