Entraînement 6 heures

Discussions sur des sujets moins sérieux en rapport avec les sports d'endurance.
Le hors-sujet y est toléré, mais dans une certaine limite : le sujet doit commencer par [HS], le HS doit rester minoritaire, et les sujets polémiques, agressifs ou contenant des attaques nominatives, ne sont pas tolérés (et seront supprimés par les modérateurs).

Modérateur: Modos

Publier une réponse

Entraînement 6 heures

Messagepar PatrickL13 » 01 Juil 2006, 15:29

Souhaitant courir un 6 heures au mois de septembre, recherche quelques idées de plan d'entraînement pour un objectif à plus de 60 kms ... merci d'avance
PatrickL13
Kikoureur timide
 
Messages: 1
Inscrit le: 13 Mai 2005, 23:00
Haut

plan 6 heures!

Messagepar runner14 » 02 Juil 2006, 18:09

Salut PATRICKL13!Si tu veux je peut te faire parvenir par E-mail un petit condensé de ce que tu peux faire ne entrainement ,voici donc mon adresse E-mail:
flippe14@free.fr
la valeur d'un athlète ne se trouve pas que sous ses pieds
runner14
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 378
Inscrit le: 15 Fév 2006, 19:37
Haut
Retour vers [Bistro] Le bistro de Kikouroù
Publier une réponse

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 8 invité(s)

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Traduction réalisée par Maël Soucaze © 2010 phpBB.fr

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !