une semaine de marche

[MacIn2ch]

Bonjour à tous,

Nous partons en famille faire un bout du chemin de Saint Jacques de Compostelle. Soit, une moyenne de 20 petits kilomètres par jour sur 8 jours.

mais ...

J'ai prévu de participer au semi de Lille le 5/09. Comment intégrer cette semaine de marche sur la prépa ? Est-ce suffisant ? faut-il maintenir les sorties prévues par un plan semi ?

Mystère et boulette d'Avesnes !

merci d'avance

[Pegase]

Bonjour à tous,

Nous partons en famille faire un bout du chemin de Saint Jacques de Compostelle. Soit, une moyenne de 20 petits kilomètres par jour sur 8 jours.

mais ...

J'ai prévu de participer au semi de Lille le 5/09. Comment intégrer cette semaine de marche sur la prépa ? Est-ce suffisant ? faut-il maintenir les sorties prévues par un plan semi ?

Mystère et boulette d'Avesnes !

merci d'avance

Belle ballade en perspective, surtout si tu pars du Puy-en-velay !!!
Ta semaine de marche sera amplement suffisante, inutile de te fatiguer plus à courir. De plus il y'a de jolies bosse à grimper en traversant la Margeride et sur les abords de l'Aubrac.

Ultreïa

[MacIn2ch]

merci pégase ...
Démarrage prévu de Aumont Aubrac, un peu en dessous du Puy.

[Pegase]

Normalement juste, il y a un acceuil pélerin avec des yourts et dîner bio.

Le proprio est un peu ronchon mais sa femme super extra et se met en quatre pour les pélerins.