Enchainements trails / renseignements

[Rolexo]

Bonsoir à tous,

Je souhaite faire un trail de 104 km le 25 avril et au niveau de la préparation j'ai prévu un trail le 15 mars seulement je me demande quelle distance choisir à 5 semaines de mon objectif.

Ma question est : Dois je faire le 45 ou le 63 km le 15 mars ?

Merci pour vos réponses

Cdt,

[peky]

Bonjour,

Moi je prendrais le 45km en sortie longue.

Aprés cela dépends du dénivelé, etc.

C'est où?

le 104, c'est l'aubrac?

[Galaté57]

Bonsoir à tous,

Je souhaite faire un trail de 104 km le 25 avril et au niveau de la préparation j'ai prévu un trail le 15 mars seulement je me demande quelle distance choisir à 5 semaines de mon objectif.

Ma question est : Dois je faire le 45 ou le 63 km le 15 mars ?

Merci pour vos réponses

Cdt,

Le 104 de la Bouillonnante le 25 avril ?
Perso, le 15 mars je serai sur les 50km du trail de Norbressart en prépa pour le 25..

[Rolexo]

Oui la bouillonnante le 25 avril effectivement !

Ca tombe pile poil à 5 semaines donc bon trail pour préparation du 104 !

je pense quand même m inscrire sur le 63 km pour faire du km meme sur un rythme moins soutenu.

[Galaté57]

Oui la bouillonnante le 25 avril effectivement !

Ca tombe pile poil à 5 semaines donc bon trail pour préparation du 104 !

je pense quand même m inscrire sur le 63 km pour faire du km meme sur un rythme moins soutenu.

Purée va falloir être devant son clavier samedi 06 à 00H00, les places vont partir vite
Sur le trail de Norbressart, il n'y a qu'un 25 ou un 50km
C'est quel trail pour un 63KM ?

[Renard Luxo]

Oui la bouillonnante le 25 avril effectivement !

Ca tombe pile poil à 5 semaines donc bon trail pour préparation du 104 !

je pense quand même m inscrire sur le 63 km pour faire du km meme sur un rythme moins soutenu.

L'ultra-Bouillonnante 2015, j'en serai également ... Perso, je ferais plutôt le 45 car il te faudra de la fraîcheur sur le 104 qq semaines plus tard. J'ai fait cette erreur cette année (ultra en février et mars), et j'ai foiré mes Crêtes de Spa car trop émoussé ... Ne jamais oublier qu'au-delà de la distance marathon, on puise dans les réserves même sans s'en rendre compte.

[Rolexo]

J ai également eu ma place pour le 104 de la bouillonnante !

Je pense effectivement partir sur le 45 car j ai peur de me cramer et ne pas arriver dans les meilleurs conditions pour effectuer cette bouillonnante qui s annonce pas facile !

Merci à tous et bon entrainement

[GuillaumeCAP]

Pareil j'ai choisi les 45 histoire d'en garder un peu sous le pied