probleme musculaire

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Modérateur: Modos

probleme musculaire

Messagepar manu3006 » 07 Mars 2013, 12:13

Les beaux jours reviennent. Apres avoir ralentit pendant les mois les plus froid j'ai voulu me remettre à mon volume d'entrainement habituel 40-50 km/ semaine. Je cours depuis 20 ans.
Lundi et mardi dernier j'ai forcé un peu. je n'ai ressenti aucune douleur. Le lendemain j'ai commencé a avoir mal dans le mollet gauche. ( au cœur du jumeau externe exactement).
Je me suis dit que ce n'était qu'une petite contracture qui passerai rapidement.

Depuis je suis au repos complet. La douleur a empiré. Apres maintenant 10 jours j'ai toujours très mal. Mais vraiment très mal... à ne pas pouvoir dormir la nuit. J'ai essayé les massages et la glace. Ca passe mais ca revient apres quelques heures.
La douleur se manifeste également en statique sans rien faire.
Je n'ai aucun hematome.
J'ecarte la dechirure puisque la douleur s'est manifestée 1 jour apres la séance...
Idem pour l'elongation et la contracture car ce serai t déjà terminé

Pour en avoir déjà eu je sais que ce n'est pas une tendinite.

Bref, je ne vois pas ce que c'est. Je commence à avoir la trouille pour la preparation des marathons de mai - juin..
Avez vous déjà rencontré ce type de problème?
manu3006
Kikoureur timide
 
Messages: 3
Inscrit le: 07 Mars 2013, 11:40

Re: probleme musculaire

Messagepar Qosqoruna » 07 Mars 2013, 12:37

J'irais très très rapidement voir le doc.
Ama quella
Avatar de l’utilisateur
Qosqoruna
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 401
Inscrit le: 12 Août 2006, 12:39

Re: probleme musculaire

Messagepar Elcap » 07 Mars 2013, 12:50

si la douleur empire en ne faisant rien, c'est une évidence : le doc très vite et surtout pas les forums :wink:
Avatar de l’utilisateur
Elcap
Grand Maître
 
Messages: 9559
Inscrit le: 17 Nov 2009, 11:18

Re: probleme musculaire

Messagepar Japhy » 07 Mars 2013, 12:55

Je confirme, et je dirai même, aujourd'hui le rdv.
Avatar de l’utilisateur
Japhy
Maître kikoureur
 
Messages: 4287
Inscrit le: 14 Avr 2009, 17:12

Re: probleme musculaire

Messagepar akunamatata » 07 Mars 2013, 12:55

ben oui, c'est peut etre circulatoire (faut tres tres vite aller voir un medecin), ou peut etre un syndrome des loges (medecin , echo doppler etc..)
Avatar de l’utilisateur
akunamatata
Grand Maître
 
Messages: 6153
Inscrit le: 23 Fév 2005, 00:00

Re: probleme musculaire

Messagepar manu3006 » 07 Mars 2013, 13:28

Ok. Allez hop je prend rendez vous chez le medecin
Merci a tous
Je vous tiens au courant
manu3006
Kikoureur timide
 
Messages: 3
Inscrit le: 07 Mars 2013, 11:40

Re: probleme musculaire

Messagepar manu3006 » 11 Mars 2013, 11:25

Bonjour a tous
C'est une sciatique
J'avais effectivement un peu mal également à la cuisse mais la douleur était masquée par celle du mollet. Voila donc rien de grave. Un peu de repos.
Merci à tous
manu3006
Kikoureur timide
 
Messages: 3
Inscrit le: 07 Mars 2013, 11:40

Re: probleme musculaire

Messagepar akunamatata » 19 Mars 2013, 14:04

effectivement c'est plus rassurant :)
Avatar de l’utilisateur
akunamatata
Grand Maître
 
Messages: 6153
Inscrit le: 23 Fév 2005, 00:00

Re: probleme musculaire

Messagepar Free Wheelin' Nat » 19 Mars 2013, 16:16

Ouf, je crois que nous sommes quelques uns - unes à avoir songé à des trucs pas cool du tout!
Soignes toi bien!
Nat (ex On-Off)

Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose (Pierre Dac)
Avatar de l’utilisateur
Free Wheelin' Nat
Maître kikoureur
 
Messages: 3437
Inscrit le: 27 Juin 2009, 15:35

Re: probleme musculaire

Messagepar Jean-Phi » 19 Mars 2013, 16:27

Free Wheelin' Nat a écrit:Ouf, je crois que nous sommes quelques uns - unes à avoir songé à des trucs pas cool du tout!
Soignes toi bien!

+1 ;)
Keep cool !!
Avatar de l’utilisateur
Jean-Phi
Très Grand Maître
 
Messages: 15829
Inscrit le: 15 Sep 2009, 15:43

Retour vers [CàP] Course à pied, trail, marathon, route

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Google [Bot], van et 12 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !