sans doute un peu en retard, pour ma part, j'aime beaucoup cette information, et j'utilise runalyze pour ça (mais pas que..).
En gros, tu t'inscris, tu autorise runalyze à récuperer tes données, et ensuite tu peux personnaliser les colonnes affichées, dont la vam en m/h (qu'il calcule donc).
Ce n'est pas la seule valeur ajoutée de ce site, j'aime aussi beaucoup voir la valeur "numérique" de la vo2max, ie, si tu vois 54.49, tu sais que tu es tres proche de voir 55 sur ta garmin (des que ça dépasse le 0.5, ça passe à l'entier suivant), motivation sympa pour ma part ^^ça grimpe vite avec une perte de poids
en espérant que ça t'aide, pour ma part trier mes parcours par distance pour retrouver les similaires et regarder la vam, me donne une bonnée idée du chemin parcouru !