Bouillonnante 2016 (Belgique)

[Renard Luxo]

Je pense qu'il est temps de créer un fil spécifique pour cette édition 2016 de la Bouillonnante. Comme en 2015, je me suis laissé dire qu'il y aurait quelques innovations ...

[Galaté57]

C'est certain
Déjà annoncé des changements dans les tracés.
Pour ma part, l'édition 2015 a un goût d'inachevée mais pour 2016, le calendrier reste serré avec la PRIMAVERA le 12 mars et le Trail des Seigneurs le 09 avril...
15 jours de repos me semble un peu juste si je veux passer le porche..
Reste encore à décrocher un dossard le 14 février..

[Renard Luxo]

Ouais, en effet Galaté, si tu veux faire le 72, tu risques d'arriver un peu entamé mais cela reste jouable.

[Renard Luxo]

Et voici les dernières news de l'orga (P@t Van Gasse, notre G.O.).

Bonjour à tous,

Nous espérons que vous profitez au mieux de joies de l’hiver pour vous entraîner et surtout pour vous préparez à nous rejoindre le 23 avril…

Dans moins d’un mois (le 14 février) débuteront les inscriptions pour cette 11e édition.

Nombreux changements cette année :
•une inscription plus « cool » qui débutera à midi…et non minuit.
•un nouveau parcours « 29 » plus physique et plus beau que le traditionnel « 24 ».
•2 départs pour ce « 29 » : 9h15 et 10h30; la répartition se faisant via betrail et les CV des coureurs.
•un super trail long de 72km technique et physique au possible avec un départ à 5h du matin dans la nuit !
•un « 13km » avec un départ libre entre 10h et 11h : chronométrage, ravito et « esprit trail ».
•un nouveau sponsor bien connu de tous : SALOMON
•écran géant sur site avec suivi des coureurs de tête.
•suivi des coureurs en live sur une page dédiée…

Que du bonheur

A bientôt pour d’autres infos, mais le 14, fêtez la St Valentin après avoir finalisé votre inscription…

P@t

[Galaté57]

C'est particulièrement vicieux des inscriptions un 14 février :
- A midi, au restau avec ta seconde moitié, au lieu de lui faire les yeux doux tu vas lui expliquer que tu préfère ton smartphone pour décrocher un dossard...
- Alors à minuit, faut même pas y penser....

Résultat : le 23 sur le ligne de départ les célibataires seront légion !!!

[Renard Luxo]

Pourquoi crois-tu que j'ai choisi le célibat ?

[Renard Luxo]

J-3 avant ... l'inscription (faudra pas traîner sur le 72).
Comme chaque année, j'espère croiser un max d'amis français sur l'ultra le plus prisé de Belgique, et si en plus ils sont sur kikouroù ...

[Renard Luxo]

Moins de 24h avant le début des inscriptions, çà va partir vite une fois encore, musculation de l'index en cours ...
Identifiant Betrail => Check.

[Thija_59]

Bizarre, moi c'est l'identifiant Chronorace que j'ai vérifié

le Betrail c'est juste pour le 29 pour le choix de l'heure de départ il me semble

[Renard Luxo]

J'ai préparé les 2 au cas où, on ne sait jamais avec la famille Van Gasse, ils aiment bien nous déstabiliser un peu ...
Bonne nouvelle, 500 places sur le 72 Km, a priori on aura un peu de marge pour s'inscrire.

[Thija_59]

Gâteau pour ce midi dans le four

Inscription réalisée sur le 72

[Renard Luxo]

Gâteau pour ce midi dans le four

Inscription réalisée sur le 72

Idem, à 12h02' la pâte commençait déjà à lever.

[Galaté57]

Après réflexion, pas de Bouillonnante 2016.
Avec la PRIMAVERA (56km) le 12 mars, le Trail des Seigneurs (76km) le 09 avril et les TRAPPISTES (100km) le 23 mai cela commençais à faire beaucoup.
Envie aussi d'aller voir d'autre terrains, la PRIMAVERA, la BOUILLONNANTE, les TRAPPISTES empruntent pratiquement les mêmes lieux.
Mais je ne suis pas contre une bonne bière belge !!!

[benito]

Pas de Bouillonnante non plus pour moi cette année .
e sera autre chose mais quoi ??

[Renard Luxo]

Je comprends Galaté, ton programme était déjà bien costaud ...
Quant à Benito, tu prépares un nouveau Tor ? Mais lequel ...
Quant à nous Thija, il ne nous reste plus qu'à attendre le profil officiel de la course, que l'on peut déjà deviner sur base des infos déjà communiquées et de nos expériences passées, puis surtout entamer la préparation mentale, parce que là, çà s'annonce bien crapuleux !

[Thija_59]

Quant à nous Thija, il ne nous reste plus qu'à attendre le profil officiel de la course, que l'on peut déjà deviner sur base des infos déjà communiquées et de nos expériences passées, puis surtout entamer la préparation mentale, parce que là, çà s'annonce bien crapuleux !

Pas de soucis, je n'avais pas trop apprécié la partie 50-75km l'année dernière.... donc si celle ci saute, en effet ça promet un tracé bien casse patte, bref une belle balade en perspective, enfin j'espère.

[poucet]

Inscrit aussi sur le 72 depuis Dimanche, sans soucis ...

Après deux Liège Bastogne Liège à vélo, j'avais envie de découvrir les Ardennes belges version trail ...

Deux semaines plus tôt je devrais croiser Galaté sur le Défi des Seigneurs à Niederbronn

[Renard Luxo]

Alors là, Poucet himself
VIP on the place, les vétérans et (même) les seniors ont du souci à se faire !
Heureux de savoir que tu viennes t'égarer dans le pays du Renard (Luxo ou pas), pas si plat que çà d'ailleurs ... C'est pas les Vosges certes, mais tu vas à coup sûr aimer

[poucet]

Alors là, Poucet himself
VIP on the place, les vétérans et (même) les seniors ont du souci à se faire !
Heureux de savoir que tu viennes t'égarer dans le pays du Renard (Luxo ou pas), pas si plat que çà d'ailleurs ... C'est pas les Vosges certes, mais tu vas à coup sûr aimer

Suis confus ...

Ça fait quelques années qu'elle me trotte dans la tête cette Bouillonnante, je sens bien cette affaire au pays du Renard. Tu joues quasi à domicile !!!

[poucet]

Hello ...

Le site de la course étant assez pauvre en informations pratiques, voici quelques petites questions auxquelles les habitués pourront certainement répondre ...

- ou peut on trouver une trace du parcours ?
- ou sont situés les ravitos ?
- les bons plans pour les accompagnateurs qui veulent se rendre sur le parcours ?
- idée pour une petite balade récup facile dans le coin pour le lendemain ....

MERCI d'avance

[Renard Luxo]

Hello ...

Le site de la course étant assez pauvre en informations pratiques, voici quelques petites questions auxquelles les habitués pourront certainement répondre ...

- ou peut on trouver une trace du parcours ?
- ou sont situés les ravitos ?
- les bons plans pour les accompagnateurs qui veulent se rendre sur le parcours ?
- idée pour une petite balade récup facile dans le coin pour le lendemain ....

MERCI d'avance

Hello Poucet,
Le site est en effet historiquement peu achalandé, par contre la page Facebook de l'organisation contient pas mal d'infos sur le parcours => https://www.facebook.com/la.bouillonnante/
On y trouve le profil altimétrique, le tracé, etc ... De quoi se concocter son petit roadbook perso.
Pour les ravitos, rien d'officiel encore, mais sans doute Frahan (aller), Vresse ou Membre, Alle, Frahan (retour), Botassart et finish. Traditionnellement, l'orga privilégie l'auto-suffisance et les ravitos sont plutôt minimalistes. Il vaut donc mieux ne pas partir le sac vide.
Concernant les accompagnants, Frahan est incontournable (au retour), Botassart également (paysage fantastique et bien placé pour porter "son" coureur vers le finish). Vresse est plus touristique, idéal pour glander en attendant qq.
Pour la balade récup, pas évident dans le coin car sans rivaliser bien sûr avec les Vosges, on tombe vite sur de bonnes grimpettes. Le plateau de la Croix-Scaille près de la frontière française (à l'Est de Givet) constitue une alternative boisée plus douce.
Bonne prépa.

[poucet]

Hello Poucet,
Le site est en effet historiquement peu achalandé .....
Bonne prépa.

Merci Renard pour les bons tuyaux ...

J'avais bien vu le FB, mais je suis allergique à ce truc ... De nombreuses courses ne communiquent plus qu'avec ça .... Ca me met grave le bourdon

Sinon, ben j'ai pas trop l'habitude de m'attarder aux ravitos, c'est juste pour remplir le bidon et y croiser ma douce ...

J'espère qu'on aura l'occasion de se croiser en live ... Bonne prépa à toi aussi

@ pluche

[Renard Luxo]

On se croisera sans doute dans la cour du Château (au départ), voire dans le chapiteau d'arrivée, mais entre les deux je te laisserai partir tranquille devant, à la découverte de l'Ardenne et de ses merveilles ...
Pareil en ce qui me concerne sur les ravitos, d'ailleurs j'ai pris pour habitude de ne quasi rien avaler sur des trails de taille moyenne, pas la peine de stresser l'estomac pour pas grand'chose

[poucet]

J'ai trouvé la trace du 29 sur trace de trail

Bouillonante 29 bornes

c'est déjà ça ....

Pas trouvé le grand ...

[Renard Luxo]

A J-7, il était vachement temps de déterrer le post Poucet
Comme d'hab, l'orga communique peu ... Cela peut être flippant pour celui qui se sent un peu "juste" sur la distance, mais pour une machine vosgienne huilée au munster, avec ou sans trace, roadbook et autres, tu auras largement le temps de prendre ta douche et de passer la commande au bar avant l'arrivée pataude du Renard.
D'ailleurs, tu peux déjà commander ma Rochefort, si si, j'arrive ... Pronostic : 9:30 si tout va bien ...

[poucet]

A J-7, il était vachement temps de déterrer le post Poucet ....

Oui oui, c'était l'occase ...

Pas vraiment inquiet question parcours .... on suit la rivière, ça monte et ça descend tout le temps. Vu ce profil en dents de scie je table sur 9 h environ

Mais c'est vrai que c'est un peu déroutant cette absence de com .... Ne serais ce que pour l'ambiance, chauffer le troupeau ...

C'est noté pour la Rochefort (connais pas)

Au fait, y a une bouffe prévue après la course ????

[Renard Luxo]

Rhôôôôô, m'enfin camarade, ne pas connaître la Trappiste de Rochefort mériterait l'exclusion sur un trail belge, mais vu tes bons antécédents tu seras exceptionnellement pardonné ...

Trappiste de Rochefort.jpg (212.03 Kio) Consulté 2549 fois

Pour le reste, tu verras, même à 5h du mat le troupeau va partir vite, sans doute un peu trop d'ailleurs ...
Pas de bouffe officiellement prévue sur l'esplanade du château, le cas échéant descendre en "ville" (tout étant relatif ... ), mais à cette période je ne te cache pas que c'est loin d'être très animé dans la cité de Godefroid

[poucet]

Rhôôôôô, m'enfin camarade, ne pas connaître la Trappiste de Rochefort mériterait l'exclusion sur un trail belge, mais vu tes bons antécédents tu seras exceptionnellement pardonné ...

Bah, j'ai encore plein de chose a découvrir ... Tant mieux !!!!!

Chez nous on peut être de "grandes" montagnes, mais en Belgique vous avez de grandes bières .... c'est peut être pour ça qu'on vient courir chez vous

J'ai fait deux fois Liège Bastogne Liège à vélo, mais en trail c'est bien ma première en Belgique .... attiré par la réputation de La Bouillonnante !!!! Je me doute bien que ça va partir à fond la caisse ...

Quand je parlais de chauffer le troupeau, c'était plutôt dans les semaines précédentes, sur les forum ou autres ...

Bon ben, j'espère au moins qu'on aura une bonne météo ....

[Renard Luxo]

çà y est, un peu de news sur les ravitos et le matos publiées sur la page FB
On va tout doucement commencer à guetter la météo ...

[Galaté57]

çà y est, un peu de news sur les ravitos et le matos publiées sur la page FB
On va tout doucement commencer à guetter la météo ...

Vous souhaite une météo idéale comme la semaine dernière sur le Défi des Seigneurs, un petit détour dans les Vosges du Nord bien sympa.
En plus à la remise du dossard on t'offre une LA KLINTZ de 50cl..

[Thija_59]

9H pour l'un, 9h30 pour l'autre, Je table sur 10h45.

J'ai la trace du 72 (enfin une approximation faite à partir de leur trace et de celle du 104 de l'année dernière il y a quelques changements ponctuels de parcours d'ailleurs).

Je peux vous l'envoyer par mp si vous voulez....

Thija

[poucet]

çà y est, un peu de news sur les ravitos et le matos publiées sur la page FB

Yes, et même sur le site ...

Ca se présente bien cette affaire, on y voit un peu plus clair ...

Et donc on croise les doigts pour avoir la météo kivabien !!!!!

[poucet]

.... on croise les doigts pour avoir la météo kivabien !!!!!

Faut être motivé quand on voit la météo prévue pour le WE ....






Faut pas que j'oublie de mettre la tenue hivernale dans la valise !!!!!

[Renard Luxo]

Tu l'as dit ...
Pas folichon en effet, la boisson énergétique va faire place au Bouillon, j'espère juste qu'on ne se fera pas rincer dès le départ !!!

[Renard Luxo]

Je sais pas vous, mais j'ai laissé quelques poils de mue sur cette Bouillonnante 2016, les 20 derniers Km à l'arrache ...
Mais pas mal de plaisir !
Et vous ? Satisfaits, pas de bobos, des images plein les yeux, etc ...
(s) Renard empaillé

[Thija_59]

J'ai servi de lièvre à un copain pour son premier moyen-long (son 1er 55km il y a 6 semaines)

il a très vite eu un problème à la cuisse, il s'attendait à en chier.... nous avons terminé au mental, les 65derniers km ont été délicats à gérer dans les descentes pour lui. J'ai l'impression d'avoir passé ma course à avoir fait une côté attendre en haut, une descente, attendre en bas, et on recommence

c'etait la premiere fois que je devais gérer un groupe pour être juste devant les BH, (terminés en 13h55) et avec 10min de marge à chaque fois on a réussi

les 25derniers km en marches nordiques

bref un bon moment de partage mais à ne pas recommencer à chaque trail quand même car stressant pour les BH

je lui avais dit que je restais avec, ce que j'ai fait jusqu'au bout

quelques courbatures mais (pour l'instant, on verra demain) pas de gros bobo, la descente d'escalier a presque été une formalité après le réveil

toujours aussi magnifique comme course même si je l'ai trouvé plus dur que le 104 de l'année dernière

difficile de coucher par écrit des ressenties avec les idées pas encore très nettes

bonne récup à tous

[Renard Luxo]

Très bel esprit trail, respect, pas sûr que j'en aurais fait autant ...
Du coup, çà te fait une sortie longue pas trop traumatisante, faut voir le côté positif des choses Sans parler de l'amitié et de la reconnaissance du copain que tu n'as pas laissé tomber, et qui n'aurait sans doute pas survécu aux BH sans ton assistance morale !
Pareil que toi, j'ai bien plus souffert que l'an dernier, 70 Km c'est un format "crapuleux" car on ne sait jamais quand on doit vraiment y aller ou en garder sous la pédale ... Les 20 derniers Km ont été terribles, le bain dans la Semois m'ayant un peu regaillardi et permis de finir en limitant la casse.
J'ai été voir les résultats, comme prévu Poucet a fait un "gros truc", 1er V2, etc ...

[poucet]

Salut les bouillonnant kikous.

Nous avons profité du WE sur les rives de la Semois. Je n'avais pas d'internet la bas ...
Marrant la neige ce matin en ouvrant les volets .... on a fait les touristes surtout en voiture vers les jolis petits villages que nous avions traversés la veille pendant la course. On a pu marchouiller au sec autour de Alle et Mouzaive vers la mi journée ... Pas trop mal aux jambes. J'ai reconnu quelques passages empruntés sur la bouillonnante. C'est vraiment une superbe région ... à revoir absolument avec une météo plus joyeuse !!!

La parcours m'a bien plu, balisage parfait, ravito nickel. J'ai longtemps pensé pouvoir tenir les 9h que je m'étais fixés. Et pis j'ai faibli sur la fin, comme tout le monde je pense ... Finalement je termine en 9h22'30" avec une 39ème place scratch qui me ravi pleinement. Donc sportivement enchanté ...

Mais très honnêtement je reste un peu sur ma faim pour ce qui concerne la "vibration" autour de cette épreuve ... Je viens par exemple de découvrir qu'il y avait un live .... ????

Petit récit à suivre, dés que j'aurai retrouvé mes esprits ....

Bonne récupération à tous !!!!

[Thija_59]

Très bel esprit trail, respect, pas sûr que j'en aurais fait autant ...
Du coup, çà te fait une sortie longue pas trop traumatisante, faut voir le côté positif des choses Sans parler de l'amitié et de la reconnaissance du copain que tu n'as pas laissé tomber, et qui n'aurait sans doute pas survécu aux BH sans ton assistance morale !
Pareil que toi, j'ai bien plus souffert que l'an dernier, 70 Km c'est un format "crapuleux" car on ne sait jamais quand on doit vraiment y aller ou en garder sous la pédale ... Les 20 derniers Km ont été terribles, le bain dans la Semois m'ayant un peu regaillardi et permis de finir en limitant la casse.
J'ai été voir les résultats, comme prévu Poucet a fait un "gros truc", 1er V2, etc ...

Plutôt esprit pote que esprit trail.

oui une bonne sortie bien bien longue, quelques courbatures, mais capable de trottiner et de descendre les escaliers en courant également donc ca va.

mais pas certain de vouloir refaire ce trail après les 56 de 2014, 104 de 2015 et 72 de cette année.
d'autant plus que le 3e pote ( sur le 29 pour sa part) qui nous covoiturait a eu un accident de voiture dans l'après midi avant que nous arrivions, le we a été un peu terni par cela, la voiture est toujours sur sedan aujourd'hui

voili voilou

[poucet]

Petit récit à suivre, dés que j'aurai retrouvé mes esprits ....

et voila ....