AU WINSTUB D'ALSACE

par **Hay-David** » 21 Nov 2008, 10:12

Salut Steph,

oui sympa la sortie et surtout c'est muieux à plusieurs que tout seul :lol:

Le poignet gauche finalement ça va, bon ça fait mal mais c'est supportable. Et la paume droite bobo aussi mais ça a désenflé par rapport à hier soir.

Merci pour le lien de la vidéo faut que je regarde ça...

Et sinon pourquoi attendre que la météo soit meilleure je te rappelle que pour la STL ce sera un temps pourri par défaut :twisted:

par **mirko** » 21 Nov 2008, 11:04

La cigogne a écrit:
Attention aux z'animaux dangereux qui sévissent dans le vignoble alsacien à la nuit tombée

c'est bon La Foire aux Vins de Colmar c'est au mois d'août :lol:

par **La cigogne** » 21 Nov 2008, 11:29

Hay-David a écrit:Salut Steph,

Le poignet gauche finalement ça va, bon ça fait mal mais c'est supportable. Et la paume droite bobo aussi mais ça a désenflé par rapport à hier soir.

Alors soldat !!!! Tombé dans une embuscade :lol:

par **Loupi** » 21 Nov 2008, 12:15

Euh, les gars... Essayez de venir entier à la STL, non ? J'aimerais bien ne pas courir avec une équipe de bras cassés...

Sortez couvert, hein ! :lol:

par **astra wally** » 21 Nov 2008, 12:35

moi j'ai rien eu et pourtant j'étais devant avec pas beaucoup de lumière :wink:

(j'ai pas intérêt à oublier la frontale à la STL

)

Merci pour la sortie David, ça m'a redonné la pêche !

par **steffan** » 21 Nov 2008, 12:41

Quelle équipe entre un tout grand avec une luciole sur la tete en guise de frontale et un avec un neon digne de la porte d'entrée du Queen planté dans le camelbag, on a eu de la chance de reussir à revenir entier à la voiture !

A y reflechir je comprends pourquoi même les sangliers ont pas osés s'y frotter

par **Hay-David** » 21 Nov 2008, 16:23

Quelques photos de la sortie nocturne...
(y a pas grand chose et la qualité n'est pas top mais y en a une a 3 qui est chouette)

par **steffan** » 21 Nov 2008, 16:28

c'est quoi la dernière photo, retouché avec photoshop, je vous jure j'avais rien bu et rien fumé :oops:

par **Loupi** » 22 Nov 2008, 00:02

Pour celles et ceux que cela intéresse, le CR de notre sortie de dimanche 16 est en ligne sur mon blog. :wink:

Cliquez sur le lien de ma signature. :arrow:

par **Loopinette** » 23 Nov 2008, 17:26

Hello les alsacos-lorrains !

Quelques nouvelles puisque ça fait plusieurs fois que je passe dans le coin (si si je suis le post nan mais oh !! :wink:

) et que je me sens sollicitée :wink:

Je suis plus que silencieuse depuis quelques temps tout bonnement et simplement parce que je ne risquais et ne risque toujours pas de vous accompagner dans vos sorties !

20 km mon cher stef c'est beaucoup trop pour mon petit rythme (8 km/h en moyenne sur du plat) de reprise et en distance également.

J'ai su les exploits de Marie sur Ottrott : ouaouh, I'm impressed et bien loin de lui arriver à la cheville (sans jeu de mot aucun :lol:

)

J'espère vous revoir bientôt quand même mais pas pour courir malheureusement.

A pluche les loulous !

Loop_escargotte

par **Hay-David** » 23 Nov 2008, 17:33

Dis donc depuis Carole depuis quand on ne court pas avec ses copains parce qu'ils courent moins que nous?
:twisted:

Tu vas me vexer de croire que je ne peux pas courir 8 km à 8km/h :evil:

Allez sérieusement en plus ces deux prochaines semaines j'y vais tout cool je commence déjà à "faire du jus" et donc finit les grosses sorties et les rythmes fous...

Alors dès que t'as envie de courir 6,7,8,9 km tranquillement fait signe et arrête les complexes que diable! :lol:

A très bientôt, donc... :wink:

Réveille-nous Virginie au passage plus aucun signe de vie en plus et j'ai même pas son numéro de tel pour l'embêter avec mon forfait sms illimités... :lol:

par **freddy0930** » 23 Nov 2008, 21:28

Coucou tout le monde,

Ca y est, la ligne bleue des Vosges est BLANCHE !!!!

Maintenant, il faut mettre les chaussures à clous pour profiter des sentiers forestiers :lol:

Mais avec un peu de motivation, ça passe à fond.

A plus, Freddy.

par **Loopinette** » 23 Nov 2008, 22:46

Hay-David a écrit:Dis donc Carole depuis quand on ne court pas avec ses copains parce qu'ils courent moins que nous?

Tu vas me vexer de croire que je ne peux pas courir 8 km à 8km/h

Allez sérieusement en plus ces deux prochaines semaines j'y vais tout cool je commence déjà à "faire du jus" et donc finit les grosses sorties et les rythmes fous...

Alors dès que t'as envie de courir 6,7,8,9 km tranquillement fait signe et arrête les complexes que diable!

A très bientôt, donc...

Réveille-nous Virginie au passage plus aucun signe de vie en plus et j'ai même pas son numéro de tel pour l'embêter avec mon forfait sms illimités...

C'est gentil. je me doute bien que tu peux courir à 8 km/h ! Mais le plaisir est où pour vous autres hein ? Je sais bien que vous faites des efforts quand je suis là mais... je cours vraiment très lentement... Plus qu'avant. Demande à La Cigogne. Il m'a dit qu'il en générait de l'acide lactique tellement il courait trop lentement avec moi par rapport à ses habitudes !! :wink:

I'll be back David, et à un rythme plus adapté. On aura l'occas de recourir ensemble avant ton départ

Quant à Tab', elle court toujours mais plus sur kikourou pour l'instant. Elle fait la course des vignes et remparts à ribeau le 7/12.

Tschuss !

Loop_hopla

par **tabuki** » 24 Nov 2008, 08:58

Tout comme Loop je suis le post mais tout comme loop j'aurais du mal à vous suivre because blessures : une entorse au coup de pied (souvenir de la course du tunnel) et un pb voute plantaire sur l'autre pied :cry:

alors j'y vais tout doux. C'est vrai que nos sorties dominicales en forêt me manquent parce que seule c'est pas marrant. Je mets mon chien dans la boucle puisque je me mets au canicross.
A bientôt

par **La cigogne** » 24 Nov 2008, 18:51

Ben voilà, suffisait de demander......

par **Loupi** » 24 Nov 2008, 19:08

Aaah, ben ça fait plaisir de voir nos nanas de temps en temps !!!

par **Hay-David** » 24 Nov 2008, 19:10

Ah cool ça fait plaisir d'avoir de vos nouvelles :wink:

Je vois que tout va presque bien (saletés de blessures :evil:

) c'est cool gros batchigs à vous 2 (pas à toi Olivier :twisted:

)

par **chtigrincheux** » 30 Nov 2008, 11:38

par **Loopinette** » 30 Nov 2008, 22:23

Bonne chance pour la SaintéLyon

Loop_allez_les_alsaciens_lorrains !!

par **Loupi** » 30 Nov 2008, 23:10

Loopinette a écrit:Bonne chance pour la SaintéLyon

Loop_allez_les_alsaciens_lorrains !!

Merci soeurette ! :wink:

Semaine de régénération, ça va aller. Quoique l'envie d'en découdre est déjà là ! :twisted:

Loupi-qui-va-moins-faire-le-malin-dans-une-semaine...

par **tabuki** » 01 Déc 2008, 08:02

et sans oublier : ECLATEZ VOUS !! Faites vous plaisir !!! :wink:

par **steffan** » 01 Déc 2008, 10:20

Salut Tab,

peut être croiseras tu Marie à Ribeau dimanche, enfin si d'ici là elle a fini de s'interroger et se decide

Bonne course et à bientot

par **tabuki** » 01 Déc 2008, 21:26

stef67 a écrit:Salut Tab,

peut être croiseras tu Marie à Ribeau dimanche, enfin si d'ici là elle a fini de s'interroger et se decide

Bonne course et à bientot

Hello Stef !
ah bah c'est avec plaisir que je la reverrais.

Merci
A bientôt

par **Loupi** » 03 Déc 2008, 15:18

Comment ça va bien, les saintélyonnais ? Bien ou bien ? :roll:

Boh, moi...

... J'AS PEEEUUURRR !!!!! :lol:

Loupi_qui_rigole_plus_du_tout... :shock:

par **steffan** » 03 Déc 2008, 15:28

peur de quoi, tu sais pas skier !!!!!

Vu ton entrainement si tu fais pas moins de 7h c'est une contre perf

Ou comment en remettre une couche

par **Loupi** » 03 Déc 2008, 16:23

stef67 a écrit:Vu ton entrainement si tu fais pas moins de 7h c'est une contre perf

Chiche ?

Moins de 6h20', Saintélyon d'or... :roll:

par **steffan** » 03 Déc 2008, 16:25

vendu et y a des temoins

par **Loupi** » 03 Déc 2008, 16:28

stef67 a écrit:vendu et y a des temoins

Arrête ! Ca fait du 11 km/h de moyenne ! Même sur 33 km et 850 m D+, j'y arrive à peine... Alors 69... :roll:

Mais bon, le challenge est intéressant. :wink:

Vous me ramasserez au 35ème kilo'... :lol:

par **steffan** » 03 Déc 2008, 16:30

sauf que là le rapport D+/distance est plus favorable, et promis si je te croise assis au bord du chemin je t'emmene avec moi jusqu'à l'arrivée :wink:

par **Loupi** » 03 Déc 2008, 16:32

stef67 a écrit:sauf que là le rapport D+/distance est plus favorable, et promis si je te croise assis au bord du chemin je t'emmene avec moi jusqu'à l'arrivée

Aaah ça c'est gentil mon Steph' !

par **Hay-David** » 03 Déc 2008, 17:29

C'est malin c'est moi qui ai la pression maintenant a courir avec Joseph si je veux pas exploser et maintenir l'objectif -8h!

par **Loupi** » 03 Déc 2008, 17:37

Hay-David a écrit:C'est malin c'est moi qui ai la pression maintenant a courir avec JoseF si je veux pas exploser et maintenir l'objectif -8h!

Tu vas arrêter avec ce PH !!! :roll:

Euh, non mais les gars, c'était pour rire, hein ?! :lol:

par **phil-le-boulet** » 03 Déc 2008, 21:44

vu de mon coin, quelque soit le chrono, ceux qui arriveront au bout seront tous des terminators :lol:

bon, mais faut pas trop trainer quand même :twisted:

vous_me_remettrez_un_demi_de_pression_patron :wink:

Bonne course à tous

par **steffan** » 04 Déc 2008, 08:14

Les gars trainez pas aux ravitos si vous voulez pas vous faire chambrer :wink:

par **steffan** » 09 Déc 2008, 14:48

Spécial ASTRA :

A croire qu'il avait le 4*4 le plus puissant de ce constructeur ds son relais :shock:

par **astra wally** » 09 Déc 2008, 17:31

stef67 a écrit:Spécial ASTRA :

A croire qu'il avait le 4*4 le plus puissant de ce constructeur ds son relais

Je sais pas si Karine passe pour un 4*4 mais en tout cas elle avait mis un turbo dans son moteur ! :lol:

par **Loupi** » 10 Déc 2008, 14:18

Ah oui, chapeau les relayeurs !! :wink:

Belle perf' !
De mon côté, mis à part mes soucis intestinaux, je me suis régalé avec David.

Surtout à le rejoindre 4 fois dans la nuit alors qu'il me croyait devant... :lol:

"Et que je ne te revois plus, hein !!" :lol:

Maintenant que j'ai récupéré mes jambes, je n'ai qu'une chose à dire : vivement le Trail du Petit Ballon !!! :twisted:

Loupi_qui_adore_les_week-ends_de_course_avec_les_potes !!

par **chtigrincheux** » 10 Déc 2008, 17:30

Content de vous avoir rencontré les amis, sublime week-end .Encore merci à tes parents David pour le superbe repas sans oublier l’apéro ……..
A pluche pluche

par **Hay-David** » 13 Déc 2008, 10:47

chtigrincheux a écrit:Content de vous avoir rencontré les amis, sublime week-end .Encore merci à tes parents David pour le superbe repas sans oublier l’apéro ……..
A pluche pluche

Ils étaient bien content ausside vous avoir à la maison.

Loupi a écrit:Ah oui, chapeau les relayeurs !! Belle perf' !

tout a fait d'accord avec toi vraiment ils ont assuré tous les 2!

Loupi a écrit:De mon côté, mis à part mes soucis intestinaux, je me suis régalé avec David. Surtout à le rejoindre 4 fois dans la nuit alors qu'il me croyait devant... "Et que je ne te revois plus, hein !!"

Moi aussi me suis bien régalé avec toi même si j'ai bien senti que tu avais largement de quoi faire mieux si tu n'avais pas eu tes problèmes gastriques. La preuve sur la fin :wink:

Moi je crois que j'étais bien entamé avec les Templiers et les "petits" entraînements qu'on avait fait

En tout cas on aura passé un très bon week end entre les repas et la course ce seront de très bons souvenirs...

par **Loupi** » 14 Déc 2008, 00:09

Eh, dis, David, tu nous mets quand tes photos ? J'aurai besoin de celles du serpent lumineux des frontales pour mettre en fond d'écran... :wink:

AU WINSTUB D'ALSACE

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