Grosse intensité cardiaque maintenue jusqu'au terme (je tire cela de la courbe entière de Strava) de la course, et pourtant déficit de vitesse à partir du km 15 qui entraîne à l'arrivée un retard sur moi de seize minutes. Dans quelle mesure peut-on se fier au cardiofréquencemètre pour gérer (ou analyser) son effort ?
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Trail des Cerfs 2018 (78) - 15-25-35-45 km
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Re: Trail des Cerfs 2018 (78) - 15-25-35-45 km
par _lg_ » 30 Mai 2018, 13:20
Le cas de Bikoon est intéressant aussi Grosse intensité cardiaque maintenue jusqu'au terme (je tire cela de la courbe entière de Strava) de la course, et pourtant déficit de vitesse à partir du km 15 qui entraîne à l'arrivée un retard sur moi de seize minutes. Dans quelle mesure peut-on se fier au cardiofréquencemètre pour gérer (ou analyser) son effort ?
Grosse intensité cardiaque maintenue jusqu'au terme (je tire cela de la courbe entière de Strava) de la course, et pourtant déficit de vitesse à partir du km 15 qui entraîne à l'arrivée un retard sur moi de seize minutes. Dans quelle mesure peut-on se fier au cardiofréquencemètre pour gérer (ou analyser) son effort ?- _lg_
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Re: Trail des Cerfs 2018 (78) - 15-25-35-45 km
par jbdelaruelle » 04 Juin 2018, 19:39
L'écureuil a écrit:Jb de la ruelle 2eme au scratch !!!
Bravo !
Eh eh merci !! Pas mécontent de ce podium
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Re: Trail des Cerfs 2018 (78) - 15-25-35-45 km
par JiBête » 04 Juin 2018, 19:50
Bravo à toi, vu le chrono, c'est une grosse perf ! (étant sur le 45, j'ai un temps de 2h41 sur le parcours spécifique du 35 et j'avais pas eu l'impression de me trainer 
)
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Re: Trail des Cerfs 2018 (78) - 15-25-35-45 km
par jbdelaruelle » 04 Juin 2018, 21:53
Oui c'est sûr ça n'a pas traîné. c'est qu'il faut s'accrocher si on veut suivre Guillaume!!
Merci pour la photo ^_^
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