La 180 : Off Diurne et Saintélyon au retour !

par **bubulle** » 10 Nov 2013, 14:09

lalan a écrit:Pareil , je suis dans le nord de la loire.

Oui, ça m'a toujours fait marrer ce truc de "Nord de la Loire", quand t'habites à Sainté ou à Lyon. En général, moi je demande "et ceux qui sont à droite de la Loire, y z'ont quel temps?"

par **lalan** » 10 Nov 2013, 14:28

bubulle a écrit:
lalan a écrit:Pareil , je suis dans le nord de la loire.

Oui, ça m'a toujours fait marrer ce truc de "Nord de la Loire", quand t'habites à Sainté ou à Lyon. En général, moi je demande "et ceux qui sont à droite de la Loire, y z'ont quel temps?"

Mon choix de coeur et famille c'est plutôt les monts de la madeleine :wink:

par **o[Bob]** » 10 Nov 2013, 14:31

Mamanpat a écrit:Au fait, je ne le dirai qu'une fois, je préfère la neige à ce putain de temps pourri pluvieux, venteux et froid...

Revirement de cu...ti ? :mrgreen:

par **bubulle** » 10 Nov 2013, 14:34

lalan a écrit:Mon choix de coeur et famille c'est plutôt les monts de la madeleine

Déjà, c'est le bon département, c'est bien (quoique....tu penses peut-être au mauvais versant)... :-)

. Moi, ce sont les si mal nommés "Monts du Lyonnais" (qu'on a du coup renommés en Montagnes du Matin localement).

Bubulle, ultra-chauvin, aujourd'hui, je me demande bien pourquoi

par **Mamanpat** » 10 Nov 2013, 16:13

oBob a écrit:
Mamanpat a écrit:Au fait, je ne le dirai qu'une fois, je préfère la neige à ce putain de temps pourri pluvieux, venteux et froid...
Revirement de cu...ti ?

par **lalan** » 11 Nov 2013, 20:14

C'est partie , le froid pointe enfin son nez :!:

Va t'il nous réservez quelques flocons :?:

Encore 26 jours pour finir de se préparer ! On tiens le bon bout

par **Mamanpat** » 11 Nov 2013, 20:43

http://www.accuweather.com/fr/fr/saint-etienne/136556/december-weather/136556?monyr=12/1/2013

Il semblerait que la neige ait envie de s'inviter... Arrivera-t-elle jusque là ?... :wink:

par **o[Bob]** » 11 Nov 2013, 21:03

Mamanpat a écrit:http://www.accuweather.com/fr/fr/saint-etienne/136556/december-weather/136556?monyr=12/1/2013

Il semblerait que la neige ait envie de s'inviter... Arrivera-t-elle jusque là ?...

Ça et le fouet, moi je vous dis qu'elle aime !
:arrow:

par **o[Bob]** » 11 Nov 2013, 23:22

jean-phi a écrit:
oBob a écrit:Au fait -j'ai peut-être loupé un truc - vous partez à quelle heure ? Vers les 9h00 ?

Pour la 180 ? 6h30

Glurps, un peu comme un bon gros week-end quoi...

par **Mamanpat** » 12 Nov 2013, 06:07

oBob a écrit:
jean-phi a écrit:
oBob a écrit:Au fait -j'ai peut-être loupé un truc - vous partez à quelle heure ? Vers les 9h00 ?

Pour la 180 ? 6h30

Glurps, un peu comme un bon gros week-end quoi...

L'apéro et le dance floor en moins !...

par **fulgurex** » 12 Nov 2013, 21:47

Mamanpat a écrit:
tidgi a écrit:
Ouais mais on sera au point pour mettre des coups pour faire avancer Tidgi !

Pas faux ...
Ce que je voulais dire, c'est que tu n'as pas citée dans les points ci-dessus... la neige

[/quote]
c'est pas moi qui l'ai dis! :twisted:

par **fulgurex** » 12 Nov 2013, 21:51

Mamanpat a écrit:Au fait, je ne le dirai qu'une fois, je préfère la neige à ce putain de temps pourri pluvieux, venteux et froid...

par **fulgurex** » 12 Nov 2013, 21:52

et arrêtez d'écrire si petit! y'en a qui viennent de passer V2 et qui ne sont pas encore allé chez l'ophtalmo! :lol:

par **Mamanpat** » 13 Nov 2013, 06:08

fulgurex a écrit:et arrêtez d'écrire si petit! y'en a qui viennent de passer V2 et qui ne sont pas encore allé chez l'ophtalmo!

Justement ! :mrgreen:

par **Mamanpat** » 13 Nov 2013, 16:09

Ah quelle bonne séance de cardio boxing ce midi, de vrais gosses avec Tidgi !
On a fini que je faisais encore des bonds !

Mais le kiné m'a bien calmée...

J'ai eu droit au crochet (vous avez déjà eu droit au crochet ??? c'est juste IGNOBLE !) et à la ventouse (vous avez déjà eu droit à la ventouse ??? c'est juste HORRIBLE !)

Bref, j'aimerai bien qu'on arrête de me faire rire de douleur et hurler nerveusement !!! :evil:

par **lalan** » 13 Nov 2013, 16:17

Gardes un peu de force Mamanpat :wink:

. Et t'as mi un crochet à Tidgi :?:

Séance double aujourd'hui. Pas prévue mais un réveil de bonne heure et une bonne forme et c'était partie pour Beaunant. Retour LUT cours sainte foy l'après midi. Ca fait du bien de courir avec cette météo fraîche. Enfin des conditions acceptables pour affronter cette 180

. Il ne manque que la neige :roll:

par **Jean-Phi** » 13 Nov 2013, 16:48

Pas recouru depuis lundi, trop de boulot. Séance d'ostéo aujourd'hui. Du coup repos jusqu'à vendredi ou je m'y remets sérieusement.
Ca y est ma prépa est fichue :roll:

par **fulgurex** » 13 Nov 2013, 17:53

Mamanpat a écrit:
fulgurex a écrit:et arrêtez d'écrire si petit! y'en a qui viennent de passer V2 et qui ne sont pas encore allé chez l'ophtalmo!

Justement !

quand on se met au crochet, on ne se moque pas des vieux! :mrgreen:

tu fais des napperons roses? :roll:

par **ch'ti lillois d'vizille** » 13 Nov 2013, 18:20

Mamanpat a écrit:http://www.accuweather.com/fr/fr/saint-etienne/136556/december-weather/136556?monyr=12/1/2013

Il semblerait que la neige ait envie de s'inviter... Arrivera-t-elle jusque là ?...

Hier il a neigé sur New York, et comme bien souvent nous avons le même temps qu'eux 2 à 3 semaines après....à vous de faire le calcul ( sauf si la terre tourne dans l'autre sens ).

par **Mamanpat** » 13 Nov 2013, 20:28

ch'ti lillois d'vizille a écrit:
Mamanpat a écrit:http://www.accuweather.com/fr/fr/saint-etienne/136556/december-weather/136556?monyr=12/1/2013

Il semblerait que la neige ait envie de s'inviter... Arrivera-t-elle jusque là ?...

Hier il a neigé sur New York, et comme bien souvent nous avons le même temps qu'eux 2 à 3 semaines après....à vous de faire le calcul ( sauf si la terre tourne dans l'autre sens ).

Et hop, la neige juste avant La 180 !

par **Mamanpat** » 15 Nov 2013, 11:16

AAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHH !

C'est comme ça, j'ai des espèces de grands coups de flippes par moment, ça me prend sans crier gare au niveau de l'estomac !

Pas vous ? (non j'te pose pas la question à toi Tidgi !)

En plus j'ai fait sauté la séance d'hier (suite au crochetage du kiné de mardi), j'suis sage hein ! (mais j'ai perdu 1 h dans ma prépa, c'est foutu !!!) :roll:

par **tidgi** » 15 Nov 2013, 14:29

Mamanpat a écrit:AAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHH !

C'est comme ça, j'ai des espèces de grands coups de flippes par moment, ça me prend sans crier gare au niveau de l'estomac !
Pas vous ? (non j'te pose pas la question à toi Tidgi !)

J'dis rien... J'dis rien... J'dis rien...........................................

par **lalan** » 15 Nov 2013, 16:52

Mamanpat a écrit:AAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHH !

C'est comme ça, j'ai des espèces de grands coups de flippes par moment, ça me prend sans crier gare au niveau de l'estomac !
Pas vous ? (non j'te pose pas la question à toi Tidgi !)

En plus j'ai fait sauté la séance d'hier (suite au crochetage du kiné de mardi), j'suis sage hein ! (mais j'ai perdu 1 h dans ma prépa, c'est foutu !!!)

Pas encore mais ca ne serai tarder

. P....n, vivement le 7 déc

.

par **Mamanpat** » 17 Nov 2013, 16:40

Le sentiment de ne pas être prête, ça c'est normal !
Mais beaucoup de sérénité ce WE contrairement à cette semaine ! Ah quand femme varie... :mrgreen:

Allez zou, 13h45 pour cette dernière grosse semaine !
Encore une chouilla cette semaine puis cool raoul !

Plus que 3 semaines !!!

par **Jean-Phi** » 17 Nov 2013, 17:14

33 petits kms ce jour et une semaine moyenne pour cause de taf un peu trop prenant. La bonne nouvelle c'est que j'ai des jambes et ça c'est bien !

par **TomTrailRunner** » 17 Nov 2013, 18:06

13:45 pur Patricia sur la semaine....et pas prête...
33km pour jean-phi et semaine moyenne....

Ben moi je cumule les semaine quasi vierges : après la maladie, le surcroît de boulot a enchainé les journées de 15h, les galères a la maison en pleine nuit se sont invitées ce we :cry:

je teste la préparation minimaliste = moins d'heures cumulées de prépare le timing espéré de course :mrgreen:

je ne sais plus qui a dis que l'ultra était dans la tête :?:

Ben je vais tenter de le démontrer :twisted:

par **fulgurex** » 17 Nov 2013, 18:41

TomTrailRunner a écrit:13:45 pur Patricia sur la semaine....et pas prête...
33km pour jean-phi et semaine moyenne....

Ben moi je cumule les semaine quasi vierges : après la maladie, le surcroît de boulot a enchainé les journées de 15h, les galères a la maison en pleine nuit se sont invitées ce we
je teste la préparation minimaliste = moins d'heures cumulées de prépare le timing espéré de course je ne sais plus qui a dis que l'ultra était dans la tête Ben je vais tenter de le démontrer

c'est moi qui l'ai dit... du coup, j'ai grosso modo le même entrainement que toi :cry:

par **Mamanpat** » 17 Nov 2013, 18:48

Puais mais vous êtes des cadors de l'ultra ! Ca va le faire les doigts dans le nez... Bon vaudrait peut-être mieux pas les garder là dedans...

par **ejouvin** » 17 Nov 2013, 19:41

A mon modeste niveau, je commence aussi à avoir des coups de flippe.
Ce soir par exemple, j'essaye mes toutes nouvelles chaussures sur une sortie initialement de 2h30.

Mollets en béton, les pulses qui grimpent plus que je ne le souhaitais. Au bout de 4 kms, des fourmis dans le pied droit. Je commençais à me dire que l'achat était foireux, que j'étais vraiment pas bien.
Puis foutue pour foutue, je m'arrête au km7 pour une nouvelle etiennerie (une petite cette fois-ci, précision pour Mamanpat) et là c'est la pause miracle.

Plus de fourmis, je repars de plus belle, plus mal aux mollets. Le cardio qui chutte et visiblement stable. Alors que je croyais l'écourter, je suis allé au bout de la séance, en allant de mieux en mieux.

Bref, les coups de flippe commencent et nous en avons pour trois semaines :mrgreen:

Ah, j'allais oublié, j'ai marché dans la me.... à la fin, mais du pied gauche. Pourvu que cela me porte chance

par **TomTrailRunner** » 17 Nov 2013, 20:19

Mamanpat a écrit:Puais mais vous êtes des cadors de l'ultra ! Ca va le faire les doigts dans le nez... Bon vaudrait peut-être mieux pas les garder là dedans...

Se croire un cador, c'est la meilleure façon de se planter ...

par **fulgurex** » 17 Nov 2013, 20:35

TomTrailRunner a écrit:
Mamanpat a écrit:Puais mais vous êtes des cadors de l'ultra ! Ca va le faire les doigts dans le nez... Bon vaudrait peut-être mieux pas les garder là dedans...

Se croire un cador, c'est la meilleure façon de se planter ...

laisse les croire, c'est bon pour l'intox :mrgreen:

par **fulgurex** » 17 Nov 2013, 20:37

ejouvin a écrit: Alors que je croyais l'écourter, je suis allé au bout de la séance, en allant de mieux en mieux.

tu vois, 75 km d’échauffement te permettront d'être au top sur la ligne de départ

PS: n'oublie pas de laver ta chaussure gauche avant de courir avec nous :mrgreen:

par **ejouvin** » 17 Nov 2013, 20:41

fulgurex a écrit:
ejouvin a écrit: Alors que je croyais l'écourter, je suis allé au bout de la séance, en allant de mieux en mieux.

tu vois, 75 km d’échauffement te permettront d'être au top sur la ligne de départ

PS: n'oublie pas de laver ta chaussure gauche avant de courir avec nous

Je ne cours pas avec vous, enfin pas à l'aller.... et au retour, pas avec tout le monde non plus, hein lalan :roll:

Une prochaine fois peut être.

par **Jean-Phi** » 17 Nov 2013, 22:32

fulgurex a écrit:
TomTrailRunner a écrit:
Mamanpat a écrit:Puais mais vous êtes des cadors de l'ultra ! Ca va le faire les doigts dans le nez... Bon vaudrait peut-être mieux pas les garder là dedans...

Se croire un cador, c'est la meilleure façon de se planter ...

laisse les croire, c'est bon pour l'intox

Moi je ne crois rien j'ai même pas mal de doutes comme sur toute course. Ce qui fera la différence surtout c'est effectivement la tête. Et ça c'est pas le plus simple.
Vous avez tout de même une belle expérience de l'ultra ce que nous n'avons pas forcément. Moi en tout cas. Patricia oublie un peu trop vite qu'elle a fait entre autres l'utco.
Ce que je sais par contre c'est qu'il y avait de la neige entre st André la côte et st Christo aujourd'hui et que ce sera superbe le jour J si ça continue.

par **tidgi** » 17 Nov 2013, 22:39

jean-phi a écrit:Patricia oublie un peu trop vite qu'elle a fait entre autres l'utco.

Çà je lui ai déjà dit il n'y a pas si longtemps :wink:

Zinquiétez pas. Çà va le faire, çà va le faire...

par **Mamanpat** » 18 Nov 2013, 07:20

On a 75 km de conditionnement collectif pour que cela se fasse !!!

par **Taldius** » 18 Nov 2013, 17:00

Z'allez voire vous serez arriver à Sainté sans avoir l'impression d'avoir couru. La sensation elle viendra plus tard au re-départ, mais elle ne dure qu'une dizaine de minutes

par **Mamanpat** » 18 Nov 2013, 17:59

Taldius a écrit:Z'allez voire vous serez arriver à Sainté sans avoir l'impression d'avoir couru. La sensation elle viendra plus tard au re-départ, mais elle ne dure qu'une dizaine de minutes

Après je debranche le cerveau et toutes les transmissions sensations...

par **lalan** » 18 Nov 2013, 18:10

Taldius a écrit:Z'allez voire vous serez arriver à Sainté sans avoir l'impression d'avoir couru. La sensation elle viendra plus tard au re-départ, mais elle ne dure qu'une dizaine de minutes

Franchement t'es dur avec nous (les novices), tu ne nous laisses même pas rêver :mrgreen:

par **fulgurex** » 18 Nov 2013, 21:06

lalan a écrit:
Taldius a écrit:Z'allez voire vous serez arriver à Sainté sans avoir l'impression d'avoir couru. La sensation elle viendra plus tard au re-départ, mais elle ne dure qu'une dizaine de minutes

Franchement t'es dur avec nous (les novices), tu ne nous laisses même pas rêver

tu seras surpris au re-départ... et tu rêveras de réussir à courir à 10 km/h :mrgreen:

faut un certain temps pour relancer la machine... c'est là que tous tes copains vont te griller lalan!.. ou pas :wink:

Qui est en ligne ?