Les entrainements du CMI Tullins :)

par **Arno_SMAG** » 23 Avr 2008, 19:49

iade38 a écrit:Salut

Ce soir, belle séance de Nokage de tétons

Nokage de tétons ! je ne connaissais pas

t'as pas du boire que de l'eau à l'apéro !!

par **iade38** » 23 Avr 2008, 20:26

Je cite un grand philosophe méconnu, marathaonien à ses heures: Mr TOTO38

par **Génep** » 23 Avr 2008, 20:33

Il est aussi bon au lever de coude qu'à la course ce philosophe

par **tang38** » 23 Avr 2008, 20:45

genep a écrit:Il est aussi bon au lever de coude qu'à la course ce philosophe

J'vois qu'on a "encore" pris une cuite à l'entrainement de ce soir!
J'espère me remettre sur pieds en quelques semaines et profiter rapidement du club de norvégiennes ... tu me fais saliver PEDRO.

Pour être plus sérieux, je suis à la recherche de 2 camarades qui comme moi souhaite gouter à la Sainté - Lyon 2008 ... en relais 16/30/23km
Y'a t-il des amateurs?

a+

TANG

par **toto38** » 23 Avr 2008, 21:20

Et oui, grâce au nokage de téton, le téton : c'est du béton!!
Depuis que j'y ai gouté, c'est une révélation! j'en met même dans mes chaussures (sans mauvais jeu de mot!)

Bref, n'oubliez pas de vous noker les tétons et l'entrejambe avant toute course, ainsi vous irez toucher le nirvana!!!!

Bon allez je vais prendre une douche et cuver

par **Obiwan** » 23 Avr 2008, 22:50

obmnumber5 a écrit:Enfin bon il y a que les titres que l'on peut récupérer dans les Max Pecas, parce qu'au niveau du scénario et des dialogues j'espère qu'on est un peu meilleurs et surtout moins lourds!

Après ce que je viens de lire ce soir, je suis pas certain qu'on soit meilleurs et moins lourds que Max Pecas en fait!

par **Obiwan** » 23 Avr 2008, 22:50

On aura tout vu, je me cite moi-même :lol:

par **Arno_SMAG** » 24 Avr 2008, 05:40

obmnumber5 a écrit:On aura tout vu, je me cite moi-même

tu es le Alain Delon de la course à pieds

par **Obiwan** » 24 Avr 2008, 13:23

Alain Delon a bien récupéré, il va désormais pouvoir se préparer pour le 23 kms du Nivolet-Revard.
Il vous en prie.

par **pedro38** » 24 Avr 2008, 18:43

J'ai vu Coach cet apm qui m'a dit que vous aviez bien déliré sur le nok! effectivement!!
Je rentre de la dernière séance de perche avec Franck: j'ai mal de partout mais c'est vraiment bien. Je me sens bien le record du club en vétéran de 2m50 (le seul qui existe en homme d'ailleurs). ça doit être jouable.
Tang, hier on a parlé de la STL justement en relais de 2. On pourrait faire plusieurs duos de force homogène et courir ensemble. On en reparle
Alors, Iade, t'as encore qq chose à dire sur les Slovènes? T'étais mal , hein? :wink:

A +. Je pars au resto avec Madame (à noter sur les tablettes).
Pedro38

par **Génep** » 24 Avr 2008, 20:04

C'est quoi cette histoire de slovènes !?

Allez je retourne voir Nico à la TV :lol:

par **coach38** » 24 Avr 2008, 20:15

Ludo, moi et peut etre Lilian faisont un 3000m samedi AM a Bachelard. Ca va etre que du bonheur de retrouver le tartan

D'autres amateurs? :wink:

Je vais au lit, la semaine est presque terminee, enfin :oops:

[/img]

par **coach38** » 24 Avr 2008, 20:15

Ludo, moi et peut etre Lilian faisont un 3000m samedi AM a Bachelard. Ca va etre que du bonheur de retrouver le tartan

D'autres amateurs? :wink:

Je vais au lit, la semaine est presque terminee, enfin :oops:

par **Génep** » 24 Avr 2008, 20:35

Ça aurait pu être sympa mais je ne serai pas là ce week end.

Par contre, un 3 000 ou un 5 000 courant mai pourquoi pas !

par **pedro38** » 24 Avr 2008, 21:35

Pour les Slovènes, tu demanderas à Iade.
Moi, je n'ai pas vu Nico. Je sors du resto de Malatras. Je suis gâvé! En plus j'ai plein de courbatures. Merci la perche!
demain vélo avec Eric pour évacuer tout ça!
Bonne nuit
Pedro38

par **iade38** » 25 Avr 2008, 10:41

Ah, la Slovénie, très beau pays pour de belles chaussures.

par **Régis Cahn** » 25 Avr 2008, 11:32

ça parle de Norvège ?
Chasse gardée. - Merci de respecter les propriétés privées.
RPM qui se recouche...
Ben oui la semaine n'est pas finie.

par **Arno_SMAG** » 25 Avr 2008, 11:37

Orisonic a écrit:ça parle de Norvège ?
Chasse gardée. - Merci de respecter les propriétés privées.
RPM qui se recouche...
Ben oui la semaine n'est pas finie.

tu es la RPM ?! je croyais que tu ne savais plus te servir d'un clavier.

par **toto38** » 25 Avr 2008, 18:27

Orisonic a écrit:ça parle de Norvège ?
Chasse gardée. - Merci de respecter les propriétés privées.
RPM qui se recouche...
Ben oui la semaine n'est pas finie.

Je crois que ca lui a tapé le système notre orisonic: non la slovénie n'est pas en norvège.... même si ils ont de très, très belles chaussures, j'en sais quelque chose...

par **toto38** » 25 Avr 2008, 18:27

Orisonic a écrit:ça parle de Norvège ?
Chasse gardée. - Merci de respecter les propriétés privées.
RPM qui se recouche...
Ben oui la semaine n'est pas finie.

Je crois que ca lui a tapé le système notre orisonic: non la slovénie n'est pas en norvège.... même si ils ont de très, très belles chaussures, j'en sais quelque chose...

par **iade38** » 25 Avr 2008, 18:57

L'hymne slovène est:
" NOCK ZE TAITONNES"

par **pedro38** » 25 Avr 2008, 22:37

iade38 a écrit:L'hymne slovène est:
" NOCK ZE TAITONNES"

Et non "Nique the teutonnes"...
Bon, on va mettre ça sur le compte de la fatigue... Bonne nuit.
Pedro38

par **Génep** » 26 Avr 2008, 09:26

non la slovénie n'est pas en norvège.... même si ils ont de très, très belles chaussures, j'en sais quelque chose...

Je confirme, de très belle qualité, finition parfaite :wink:

Max Pecas sort de moi :lol:

A part ça, je viens de voir que Bekele serait présent au France de Montagne sous les couleurs du CMI, si avec ça, le club accroche pas la victoire

par **tang38** » 26 Avr 2008, 10:05

genep a écrit:
non la slovénie n'est pas en norvège.... même si ils ont de très, très belles chaussures, j'en sais quelque chose...

Je confirme, de très belle qualité, finition parfaite
Max Pecas sort de moi

A part ça, je viens de voir que Bekele serait présent au France de Montagne sous les couleurs du CMI, si avec ça, le club accroche pas la victoire

C'est quoi ces histoires de slovénie, norvége, chaussures .... ?
J'suis un peu déconnecté en ce moment!

Tang

par **pedro38** » 26 Avr 2008, 10:16

Toto va nous organiser une course en Slovénie, non?
Tang, cette histoire a démarré mercredi après une phrase malheureuse de Iade sur les femmes slovènes, sans savoir que la femme de Toto l'est!
A +
Pedro38

par **Génep** » 26 Avr 2008, 11:47

non la slovénie n'est pas en norvège.... même si ils ont de très, très belles chaussures, j'en sais quelque chose...

Je confirme, de très belle qualité, finition parfaite

Ah je faisais cette boutade suite à un voyage en Slovénie sans savoir pour Toto !

Toto 2 - Iade/Genep 0 :oops:

par **tang38** » 26 Avr 2008, 13:07

genep a écrit:
non la slovénie n'est pas en norvège.... même si ils ont de très, très belles chaussures, j'en sais quelque chose...

Je confirme, de très belle qualité, finition parfaite

Ah je faisais cette boutade suite à un voyage en Slovénie sans savoir pour Toto !

Toto 2 - Iade/Genep 0

BRAVO, les gars.
Belle boulette!

On peut la voir quand, où et comment la femme à Toto?

Enfin, je me méfie quand même .... c'est pas de là bas que nous importons nos ours qui servent à repeupler les montagnes du sud - ouest?

Toto ... c'est pour déconner bien évidemment

par **toto38** » 26 Avr 2008, 13:13

MDR!!! Je crois que je vais changer les accès au PC...

par **coach38** » 26 Avr 2008, 19:46

Une bonne AM d'athle ensoleille (meme trop :oops:

, j'ai pris des coups de soleil). Les interclubs se preparent bien, 6 records de club ont ete battu cette AM.
Je suis alle a Bachelard en velo (30kms aller/retour) et j'ai fait le 3000m avec Ludo. Le chrono n'est pas terrible

, mais ca fait du bien de retrouver le tartan et des sensations de vitesse :lol:

. J'ai super bien recupere du semi de Nice et il n'y a plus qu'a faire de la VMA courte pour faire tomber les chronos.

par **toto38** » 26 Avr 2008, 22:26

Ep coach, m'anquerai plus que t'ai du mal à récupérer de ton semi!!! On aura tout vu!!
Coach, qui est plus fait pour faire du vélo que des semi et marathons :lol:

par **coach38** » 27 Avr 2008, 18:41

Rachid a fait 33'44 ce matin au 10kms de Montelimar. Il fait 5° au general et marque sa 2° perfs R1.
Bravo a lui, la forme revient juste pour le 5000m ds interclubs :wink:

.

par **pedro38** » 28 Avr 2008, 08:48

Jeudi, une équipe V1H CMI (eh oui, y a qu'eux de performants dans ce club... :wink:

) sera à Firminy pour tenter de se qualifier au championnat de France d'Ekiden (marathon en relais à 6): Eric Le M., René (Coach, je l'ai eu hier, il a confirmé), José et Thomas G., Denis J., et moi.
Le temps de qualif n'est pas trop dur, à savoir 2h50, soit environ 15 km/h de moyenne.Les distances à courir en relais sont 5-10-5-10-5-7,195 kms.
En espérant que ce premier essai motivera peut-être d'autres équipes pour le futur.
Pedro38

par **coach38** » 28 Avr 2008, 09:45

Allez les vieux :twisted:

par **gogo38** » 28 Avr 2008, 10:20

S'il continue avec son discours, Pedro va nous faire verser une petite larme pour ces petits vieux qui continuent encore péniblement la course à pied.
Désolé Pedro, mais nous on va faire des courses d'HOMMES soit le samedi sur l'Ardéchois soit le dimanche sur le Nivolet-Revard.
(Beau tacle: c'est juste pour réveiller un peu l'ambiance).
A chaque fois que je loupe un entraînement, il se produit une histoire de chaussures et souvent de marques étrangères.

par **pedro38** » 28 Avr 2008, 13:16

c'est bien Gogo, entre la pluie et le soleil de ces derniers jours, les morilles doivent être de sortie! Bonne cueillette alors!
On sait pour quoi les séniors n'ont pas voulu monter une équipe: ils se seraient pris une déculottée par les vétérans!
A +
("allumer le feu...")

par **toto38** » 28 Avr 2008, 20:37

Et ki ki paie sa tournée mercredi? Si non, alrs je ne sais pas si je viendrai!!

par **iade38** » 29 Avr 2008, 08:44

Mercredi : footing court pour les ardéchois de samedi.
A ce propos, il faut qu'on s'organise pour le co voiturage===>pépé, bernard, arnaud +/- guillaume

Olivier

par **Arno_SMAG** » 29 Avr 2008, 10:01

iade38 a écrit:Mercredi : footing court pour les ardéchois de samedi.
A ce propos, il faut qu'on s'organise pour le co voiturage===>pépé, bernard, arnaud +/- guillaume

Olivier

je vais à Nivolet.

par **pedro38** » 29 Avr 2008, 15:44

normalement, le coup à boire, ce sont les grandes folles de RPM et Pépé pour leur anniv'. alors tu peux venir Toto!
Pedro38

par **gogo38** » 29 Avr 2008, 16:52

Bon alors on tourne toutes les semaines pour les pots. RPM et Pepe nous offrent l'apéro demain soir alors.
Arno, sympa ta photo : c'est le défi je suppose.
On s'organise aussi demain avec Genep, Skynew, Toto, Obmnumber5 pour le Nivolet de dimanche. On se retrouve sur place Arno. Marie fait le petit ?
Si vous êtes sages, le mercredi d'après ce sera moi pour le coup à boire. Si j'ai bien compris, certains ont besoin de ça pour venir aux entrainements.

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