Les entrainements du CMI Tullins :)

par **OBELIX38** » 10 Juin 2010, 10:13

Vivalp ! a écrit:
pedro38 a écrit:le 6/7 et 8 juillet (dates à vérifier), il y aura le championnat de France d'athlé à Valence. Guillaume, un jeune du club, essaie de motiver les troupes pour aller y assister. on fera un départ groupé.
Pour ceux que ça intéresse, contactez-moi ou Guillaume directement.
Pedro, the Mickael Powell of CMI

Ca y est, Pedro nous fait une Obelix : les bonnes dates figurent dans l'édito du site du club : 8, 9, 10 juillet. Mais il a raison de vous inciter à assister à ce spectacle sportif. Contactez-le !

Pour la recette de la truffade il faut allé regarder sur le site de CMI à la rubrique echos 2010 car on trouve tout sur le site n'est ce pas Vivalp

par **toto38** » 10 Juin 2010, 11:28

A Totillas, rémi, colissimo et pépé:
Pour ce WE, je ne peux pas aller en voiture à Gève pour 2 raisons:
-Katia part avec toute la journée du dimanche,
-c'est la fête de l'école que je ne veux pas louper.
Donc ne comptez pas sur moi...

En revanche, samedi j'aurais la voiture et si il fait beau, je monterai avec les enfants!!

par **OBELIX38** » 10 Juin 2010, 12:39

toto38 a écrit:A Totillas, rémi, colissimo et pépé:
Pour ce WE, je ne peux pas aller en voiture à Gève pour 2 raisons:
-Katia part avec toute la journée du dimanche,
-c'est la fête de l'école que je ne veux pas louper.
Donc ne comptez pas sur moi...

En revanche, samedi j'aurais la voiture et si il fait beau, je monterai avec les enfants!!

bien interéssé par une journée familiale en montagne à geve ou ailleurs

par **Obiwan** » 10 Juin 2010, 18:19

toto38 a écrit:A Totillas, rémi, colissimo et pépé:
Pour ce WE, je ne peux pas aller en voiture à Gève pour 2 raisons:
-Katia part avec toute la journée du dimanche,
-c'est la fête de l'école que je ne veux pas louper.
Donc ne comptez pas sur moi...

En revanche, samedi j'aurais la voiture et si il fait beau, je monterai avec les enfants!!

Tu vas faire quoi à la fête de l'école, manger des pâtes? :lol:

par **Génep** » 10 Juin 2010, 18:32

Bon on attend la photo Obé

PS: inscrit aux 2 Alpes

par **toto38** » 10 Juin 2010, 19:54

OBELIX38 a écrit:
toto38 a écrit:A Totillas, rémi, colissimo et pépé:
Pour ce WE, je ne peux pas aller en voiture à Gève pour 2 raisons:
-Katia part avec toute la journée du dimanche,
-c'est la fête de l'école que je ne veux pas louper.
Donc ne comptez pas sur moi...

En revanche, samedi j'aurais la voiture et si il fait beau, je monterai avec les enfants!!

bien interéssé par une journée familiale en montagne à geve ou ailleurs

Tu veux samedi? avec ta troupe?

par **OBELIX38** » 10 Juin 2010, 20:09

toto38 a écrit:
OBELIX38 a écrit:
toto38 a écrit:A Totillas, rémi, colissimo et pépé:
Pour ce WE, je ne peux pas aller en voiture à Gève pour 2 raisons:
-Katia part avec toute la journée du dimanche,
-c'est la fête de l'école que je ne veux pas louper.
Donc ne comptez pas sur moi...

En revanche, samedi j'aurais la voiture et si il fait beau, je monterai avec les enfants!!

bien interéssé par une journée familiale en montagne à geve ou ailleurs

Tu veux samedi? avec ta troupe?

si tu montes avec tes enfants ca peut etre sympa de venir avec toi si c'est une balade familiale avec pique nique à la clé biensur

par **toto38** » 11 Juin 2010, 06:08

Je monte avec les enfants... en voiture, on se pose à Gève et on se fait un pique nique + foot... Peut-être départ tôt le matin et on fait une petite boucle d'1/2h
On essaie de se faire un truc. Cool!

par **Arno_SMAG** » 11 Juin 2010, 06:50

Hé les gars vous aller monter quoi ? ça commence à devenir indécent ...

par **OBELIX38** » 11 Juin 2010, 08:16

toto38 a écrit:Je monte avec les enfants... en voiture, on se pose à Gève et on se fait un pique nique + foot... Peut-être départ tôt le matin et on fait une petite boucle d'1/2h
On essaie de se faire un truc. Cool!

ok pour moi départ à quelle heure 9h30 10h chez toi

par **tortillas38** » 11 Juin 2010, 10:33

toto38 a écrit:A Totillas, rémi, colissimo et pépé:
Pour ce WE, je ne peux pas aller en voiture à Gève pour 2 raisons:
-Katia part avec toute la journée du dimanche,
-c'est la fête de l'école que je ne veux pas louper.
Donc ne comptez pas sur moi...

En revanche, samedi j'aurais la voiture et si il fait beau, je monterai avec les enfants!!

Etant donné que toto nous lâche pour dimanche matin, je propose de partir de l’église de Montaud, de faire le pas de la clé et de revenir par Fessole, on maintient l’heure du rdv à 8h50 au stade. :shock:

La ballade dure environ 2h30 (4h si pépé vient), si tout va bien on sera de retour vers 12h.

Qu'en pensez vous :?:

PS : Sinon on peut partir de StQ auquel cas on prévoit le sandwich ! :wink:

Merci de confirmer pour les personnes intéressées (rémi, colissimo, pépé ... plus on est de fous plus on rit)

par **pedro38** » 11 Juin 2010, 12:58

toto38 a écrit:On essaie de se faire un truc. Cool!

Comme dit Arno, ça devient indécent netre Obélix et Toto!! :lol:

Pas de sortie pour moi dimanche pour cause de chpt régional d'athlé pour les benjamins à Parilly (avec Serge et Ludo). C'est super, ils sont 12 à venir! On va même pouvoir faire des relais masculins et féminins de 4*60m.
Ce matin petite sortie solo, une petite vingtaine de kms dans la plaine, un peu plus d'une 1h30. Mise en route difficile (peut-être due à ma séance de vélo d'appart d'hier soir...) mais de mieux en mieux tout le long. J'ai fini en appuyant un peu plus... La forme revient (et les formes disparaissent...) :lol:

Je rapelle que vous pouvez toujours envoyer vos dons...
Pedro Volant!

par **Vivalp !** » 11 Juin 2010, 13:19

Pour nos trailers et coureurs nature, infos sur le Trail La Saintinoise du 20 juin : Un Tullinois (David Rouland) est dans l'organisation de cette course-nature savoyarde de 27km et D1200m+ au départ de Brison St-Innocent à 8h30, dans les vignobles et au-dessus du lac du Bourget (à 1h10 de Tullins). Ca a l'air sympa. Aussi au programme, une marche de 10km, quatre courses enfants et une course de 9km à 9h30, traversant les parcs de deux châteaux. Voir site du club + Rens. et profils sur site www.lasaintinoise.blogspot.com

par **toto38** » 11 Juin 2010, 16:50

tortillas38 a écrit:Etant donné que toto nous lâche pour dimanche matin, je propose de partir de l’église de Montaud, de faire le pas de la clé et de revenir par Fessole, on maintient l’heure du rdv à 8h50 au stade.
La ballade dure environ 2h30 (4h si pépé vient), si tout va bien on sera de retour vers 12h.
Qu'en pensez vous

PS : Sinon on peut partir de StQ auquel cas on prévoit le sandwich !

Merci de confirmer pour les personnes intéressées (rémi, colissimo, pépé ... plus on est de fous plus on rit)

Vous avez bien de la chance!!

par **OBELIX38** » 11 Juin 2010, 19:13

Vivalp ! a écrit:Pour nos trailers et coureurs nature, infos sur le Trail La Saintinoise du 20 juin : Un Tullinois (David Rouland) est dans l'organisation de cette course-nature savoyarde de 27km et D1200m+ au départ de Brison St-Innocent à 8h30, dans les vignobles et au-dessus du lac du Bourget (à 1h10 de Tullins). Ca a l'air sympa. Aussi au programme, une marche de 10km, quatre courses enfants et une course de 9km à 9h30, traversant les parcs de deux châteaux. Voir site du club + Rens. et profils sur site www.lasaintinoise.blogspot.com

ca à l'air sympa mais le weekend du 20 je ne suis pas là

par **krissprols** » 11 Juin 2010, 19:40

Je suis arrivé sur la Haute Savoie ce soir et le ciel est gris, gris, gris... il dégouline d'eau sans s'arrêter :cry:

Priez pour moi, demain j'aimerais bien que le maillot CMI soit illuminé de soleil

Bonne course à tous et bon WE.
Je repasse sur le forum demain pour vous donner de mes nouvelles sur le maratrail faverges odlo

par **OBELIX38** » 11 Juin 2010, 20:47

krissprols a écrit:Je suis arrivé sur la Haute Savoie ce soir et le ciel est gris, gris, gris... il dégouline d'eau sans s'arrêter
Priez pour moi, demain j'aimerais bien que le maillot CMI soit illuminé de soleil
Bonne course à tous et bon WE.
Je repasse sur le forum demain pour vous donner de mes nouvelles sur le maratrail faverges odlo

courage amuse toi bien bonne course fait toi plaisir

par **pepe** » 11 Juin 2010, 23:34

joyyyyeux za-ni-vers-saire...
joyeux za-ni-ver-saire OBM...
joyyyyy-euzaaaaa-ni-ver-saireeeeee ...
joyeux anniversaire ma couillette[

par **Arno_SMAG** » 12 Juin 2010, 05:56

Joyeux Anniversaire ma petite couille, heu non ... Joyeux Anniversaire Obiwan !!!

par **toto38** » 12 Juin 2010, 06:12

krissprols a écrit:Je suis arrivé sur la Haute Savoie ce soir et le ciel est gris, gris, gris... il dégouline d'eau sans s'arrêter
Priez pour moi, demain j'aimerais bien que le maillot CMI soit illuminé de soleil
Bonne course à tous et bon WE.
Je repasse sur le forum demain pour vous donner de mes nouvelles sur le maratrail faverges odlo

Courage à toi!! Et bravo encore!

par **toto38** » 12 Juin 2010, 06:13

bon anniversaire OBm!

par **Vivalp !** » 12 Juin 2010, 07:17

toto38 a écrit:bon anniversaire OBm!

Pas mieux ! Pareil...

par **OBELIX38** » 12 Juin 2010, 07:32

Arno_SMAG a écrit:Joyeux Anniversaire ma petite couille, heu non ... Joyeux Anniversaire Obiwan !!!

JOYEUX ANNIVERSAIRE

par **tang38** » 12 Juin 2010, 08:05

Bon WE PEDRO

N'oubliez pas de donner au PEDROTHON !

[/quote]

par **tang38** » 12 Juin 2010, 08:06

Encore un coup à boire mercredi !

Bon anniv' OBM

par **Génep** » 12 Juin 2010, 10:43

Joyeux anniversaire Obm :!:

par **Lou Gouyat** » 12 Juin 2010, 13:23

Joyeux anniversaire OBM :!:

Attention de fêter ça avec modération : il parait que quand tu te mets à boire ... :shock:

. Enfin, il parait ... :wink:

par **Lou Gouyat** » 12 Juin 2010, 13:27

Une petite pensée pour Krissprols !
Allez Krissprols, allez krissprols, allez Krissprols

par **tortillas38** » 12 Juin 2010, 13:51

Joyeux anniversaire Obm !

par **pepe** » 12 Juin 2010, 18:59

Alors!!!qu'est c'est c'est quoi qu'on fait demain
Tortillou.
on peut pas partir plus tot et allonger la distance? :roll:

par **Lou Gouyat** » 12 Juin 2010, 19:43

A chaud, les résultats du 1500m de Moirans (ça fait du bien de courir à plat sur une piste sans cailloux !!!).
Le record du club ne sera pas battu. David Gallifet termine sa série en 4'25''08 alors qu'il était parti sur des bases rapides : malheureusement il a un peu accuser le coup sur les 700 derniers mètres.
Pour ma part je fini premier

de ma série

la 8ième et dernière

en 4'31''14 :cry:

et ce malgré un finish d'anthologie :wink:

Je pensais pouvoir faire moins de 4'30 mais j'étais vraiment dans la série la plus lente et je n'étais pas trop aidé pour mener le train (et ils ne donnaient même plus les temps intermédiaires). Je fini vraiment trop frais pour un 1500m et j'ai quelques regrets.
Autres résultats : Mathieu Fougères fini sa série en 4'42''73, et un des frère Callet améliore son chrono en 5'09'.

par **thib38** » 12 Juin 2010, 19:50

Bravo, pour un premier 1500, c'est une belle perf. Dans une série plus rapide, le record CMI pourrais tomber...
Perso, j'ai pris ca comme une bonne séance de vitesse car j'ai vraiment pas le profil d'un coureur de 1500, ni même d'un pistard :wink:

En tout cas, le niveau CMI sur piste est en train de bien monter!

par **Lou Gouyat** » 12 Juin 2010, 20:40

thib38 a écrit:Bravo, pour un premier 1500, c'est une belle perf. Dans une série plus rapide, le record CMI pourrais tomber...
Perso, j'ai pris ca comme une bonne séance de vitesse car j'ai vraiment pas le profil d'un coureur de 1500, ni même d'un pistard
En tout cas, le niveau CMI sur piste est en train de bien monter!

Houla, faudrait que je gagne quand même près de 10 secondes !!! S'il y a des gars qui doivent battre le record du club je pense plus à Genep ou David. Comme on n'est jamais aussi bien battu que par soi même, je vais déjà essayer d'améliorer mon temps de quelques secondes.
En tout cas merci, et encore bravo pour ta course.

par **pedro38** » 12 Juin 2010, 20:44

OBELIX38 a écrit:
Arno_SMAG a écrit:Joyeux Anniversaire ma petite couille, heu non ... Joyeux Anniversaire Obiwan !!!

JOYEUX ANNIVERSAIRE

Bon anniversaire vieille poche d'OBM!!
En ce qui concerne Tang, espèce de ....
Allez Krissprolls!
Pépé: ............................ non, rien à te dire! :lol:

Vivalp: c'est chiant quand le samedi on prévoit une séance pour le groupe et qu'en arrivant, on voit le stade et le terrain envahi par des footeux (tournoi). On n'est pas averti? Ou on n'a pas le créneau réservé?
Pedro38

par **krissprols** » 12 Juin 2010, 21:26

JOYEUX ANNIVERSAIRE OBM
Bravo Loulou pour ta perf' dans des circonstances pas idéales. Ça envoie quand même pas mal 4'31" au 1500 m pour une première et sans entraînement spécifique :shock:

Quant à moi j'ai attendu jusque là les résultats officiels du trail mais ils sont toujours pas en ligne... A ma montre j'ai mis quelques secondes de moins que 5 H (pour 42 km et 2700 m ) et je dois être entre la 50ème et la 60ème sur plus de 500. CR j'espère bientôt

Il est bientôt 22H22 alors je vais aller me coucher :lol:

par **Lou Gouyat** » 12 Juin 2010, 21:39

krissprols a écrit:JOYEUX ANNIVERSAIRE OBM
...
Quant à moi j'ai attendu jusque là les résultats officiels du trail mais ils sont toujours pas en ligne... A ma montre j'ai mis quelques secondes de moins que 5 H (pour 42 km et 2700 m ) et je dois être entre la 50ème et la 60ème sur plus de 500. CR j'espère bientôt

Il est bientôt 22H22 alors je vais aller me coucher

Bravo Kris, t'es vraiment une bête sur les longues distances ; d'ailleurs... bonne nuit :wink:

par **green-chaud** » 12 Juin 2010, 22:01

[/quote]

Happy birthday Obiwan

ouloulou, de retour de chez Mickey land, il m'a fallu 20 mn pour tout lire.....le retour sur terre :oops:

demain entrainement en Chartreuse, (les montagnes, pas les bouteilles...... ) pour perdre les petits dej de l'hotel à Disney....bon ok je raconte me vie comme le nouvel ancien du jour.....
Happy birthday Obiwan

par **Obiwan** » 12 Juin 2010, 22:15

Merci les gars, je vous revaudrai ça! :lol:

par **Obiwan** » 12 Juin 2010, 22:23

Aujourd'hui au Mans, on a encore eu la démonstration qu'un Pedro (Lamy, le coéquipier de Bourdais) dans une Peugeot fini toujours par tomber en panne... Et cela, même en étant au top dans un team qui a testé et retesté tous les éléments de la voiture, changé les pièces les plus sensibles et remonté minutieusement le tout! :lol:

par **OBELIX38** » 13 Juin 2010, 09:33

krissprols a écrit:JOYEUX ANNIVERSAIRE OBM
Bravo Loulou pour ta perf' dans des circonstances pas idéales. Ça envoie quand même pas mal 4'31" au 1500 m pour une première et sans entraînement spécifique
Quant à moi j'ai attendu jusque là les résultats officiels du trail mais ils sont toujours pas en ligne... A ma montre j'ai mis quelques secondes de moins que 5 H (pour 42 km et 2700 m ) et je dois être entre la 50ème et la 60ème sur plus de 500. CR j'espère bientôt

Il est bientôt 22H22 alors je vais aller me coucher

bravo on attend le cr avec impatience

Les entrainements du CMI Tullins :)

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