Marathon de Paris
(revenir au carnet d'entrainement)
6/4/2008 |
Continu |
42.195 kms |
Paris 16 |
Un peu difficile |
- D+ / - D- |
Course à Pied |
Inconnue |
03h32'29'' |
Inconnue |
-/- |
11.91 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 05'13'' | 2 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 10'24'' | 3 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 15'28'' | 4 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 20'29'' | 5 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 25'22'' | 6 km | 11 km/h | 05'27'' | 30'49'' | 7 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 35'38'' | 8 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 40'39'' | 9 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 45'25'' | 10 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 50'06'' | 11 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 55'25'' | 12 km | 12.32 km/h | 04'52'' | 01h00'17'' | 13 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 01h04'54'' | 14 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 01h09'55'' | 15 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 01h14'56'' | 16 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 01h19'57'' | 17 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 01h24'58'' | 18 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 01h29'56'' | 19 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 01h34'55'' | 20 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 01h40'00'' | 21 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 01h45'05'' | 22 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 01h50'03'' | 23 km | 12 km/h | 05'00'' | 01h55'03'' | 24 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 02h00'07'' | 25 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 02h05'15'' | 26 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 02h10'27'' | 27 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 02h15'41'' | 28 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 02h20'53'' | 29 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 02h25'48'' | 30 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 02h31'12'' | 31 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 02h36'23'' | 32 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 02h41'17'' | 33 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 02h46'15'' | 34 km | 12.32 km/h | 04'52'' | 02h51'07'' | 35 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 02h55'56'' | 36 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 03h00'57'' | 37 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 03h05'58'' | 38 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 03h10'54'' | 39 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 03h16'02'' | 40 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 03h20'49'' | 41 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 03h25'25'' | 42 km | 13.74 km/h | 04'22'' | 03h29'47'' |
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