beligneux nouveau

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beligneux nouveau par cathy 01
Date6/12/2008 Type de séanceContinu Distance12.8783 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 95 m D+ / 92 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h24'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 159/-
  Moyenne 9.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.7 km/h06'11''06'11''
2 km8.86 km/h06'46''12'57''
3 km8.88 km/h06'45''19'42''
4 km8.55 km/h07'01''26'43''
5 km9.94 km/h06'02''32'45''
6 km8.39 km/h07'09''39'54''
7 km9.78 km/h06'08''46'02''
8 km7.67 km/h07'49''53'51''
9 km8.67 km/h06'55''01h00'46''
10 km10.74 km/h05'35''01h06'21''
11 km10.08 km/h05'57''01h12'18''
12 km9.3 km/h06'27''01h18'45''

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