3 PIGNONS

(revenir au carnet d'entrainement)

3 PIGNONS par Yves_SMAG
Date27/11/2008 Type de séanceContinu Distance13.2003 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1276 m D+ / 1274 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h18'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.61 km/h07'53''07'53''
2 km4.23 km/h14'11''22'04''
3 km4.33 km/h13'50''35'54''
4 km4.74 km/h12'38''48'32''
5 km7.04 km/h08'31''57'03''
6 km4.37 km/h13'43''01h10'46''
7 km5.38 km/h11'09''01h21'55''
8 km3.78 km/h15'50''01h37'45''
9 km7.34 km/h08'10''01h45'55''
10 km5.09 km/h11'46''01h57'41''
11 km10.94 km/h05'29''02h03'10''
12 km8.08 km/h07'25''02h10'35''
13 km9.32 km/h06'26''02h17'01''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !