Communauté des sports d'endurance
Le sitesortie garrigue
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| sortie garrigue par ian35 | |||||
| Date | 24/11/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 8.7 kms |
| Lieu | aubais | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 150 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 55'45'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 147/172 | ||
| Moyenne | 9.36 km/h | ||||
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