charnoz

(revenir au carnet d'entrainement)

charnoz par cathy 01
Date23/11/2008 Type de séanceContinu Distance16.2 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 40 m D+ / 346 m D-
SportVTT IntensitéInconnue Durée 01h01'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.67 km/h06'12''06'12''
2 km9.52 km/h06'18''12'30''
3 km9.62 km/h06'14''18'44''
4 km9.16 km/h06'33''25'17''
5 km9.94 km/h06'02''31'19''
6 km9.8 km/h06'07''37'26''
7 km9.65 km/h06'13''43'39''
8 km8.73 km/h06'52''50'31''
9 km9.6 km/h06'15''56'46''
10 km9.89 km/h06'04''01h02'50''
11 km1.96 km/h30'35''01h33'25''
12 km21.55 km/h02'47''01h36'12''
13 km18.75 km/h03'12''01h39'24''
14 km15.06 km/h03'59''01h43'23''
15 km14.4 km/h04'10''01h47'33''
16 km15.72 km/h03'49''01h51'22''
17 km18.55 km/h03'14''01h54'36''
18 km14.51 km/h04'08''01h58'44''
19 km16.58 km/h03'37''02h02'21''
20 km19.35 km/h03'06''02h05'27''
21 km15.65 km/h03'50''02h09'17''
22 km14.06 km/h04'16''02h13'33''
23 km13.89 km/h04'19''02h17'52''
24 km16.36 km/h03'40''02h21'32''
25 km12.08 km/h04'58''02h26'30''
26 km16.28 km/h03'41''02h30'11''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !