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Prepa STL S3 par Droopy01 | |||||
Date | 29/10/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7 kms |
Lieu | Travail | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 45'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.33 km/h |
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