footing

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footing par H.K FUFU
Date24/10/2008 Type de séanceContinu Distance10.5595 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 483 m D+ / 477 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 55'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km10.94 km/h05'29''11'34''
3 km11.32 km/h05'18''16'52''
4 km11.5 km/h05'13''22'05''
5 km11.72 km/h05'07''27'12''
6 km11.5 km/h05'13''32'25''
7 km10.31 km/h05'49''38'14''
8 km12.28 km/h04'53''43'07''
9 km12.32 km/h04'52''47'59''
10 km12.67 km/h04'44''52'43''

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