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Le sitesceance 17 prepa nice cannes
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| sceance 17 prepa nice cannes par ian35 | |||||
| Date | 15/10/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 14 kms |
| Lieu | st laurent du var | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h16'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 147/174 | ||
| Moyenne | 11.05 km/h | ||||
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