Communauté des sports d'endurance
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2000m 90% vma + 10x300m
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| 2000m 90% vma + 10x300m par H.K FUFU | |||||
| Date | 1/10/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 13.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h09'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.73 km/h | ||||
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