4x1500m r=2'

(revenir au carnet d'entrainement)

4x1500m r=2' par bzh67
Date12/9/2008 Type de séanceFractionné long Distance9.60635 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 25 m D+ / 25 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 45'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.25 km/h05'20''05'20''
2 km12.24 km/h04'54''10'14''
3 km14.81 km/h04'03''14'17''
4 km13.28 km/h04'31''18'48''
5 km15.18 km/h03'57''22'45''
6 km13.04 km/h04'36''27'21''
7 km14.63 km/h04'06''31'27''
8 km10.31 km/h05'49''37'16''
9 km14.87 km/h04'02''41'18''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !