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Le siteLa Ronde des Grangeons
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| La Ronde des Grangeons par nico01 | |||||
| Date | 6/9/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 15 kms |
| Lieu | Amberieu En Bugey | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 400 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'32'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.86 km/h | ||||
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