Communauté des sports d'endurance
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| par Tortue géniale | |||||
| Date | 15/7/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | C.S. - parcours de santé Illkirch. | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 136/153 | ||
| Moyenne | 9 km/h | ||||
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