Communauté des sports d'endurance
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| par Tortue géniale | |||||
| Date | 6/7/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | Maison parents- parc à gibier- détour jusque chêne des sorcières- retour Jeanne d'Arc- parc à gibier- rue Jeanne d'Arc- rue des romains- chemin rouge- rue d'Albi- retour. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 190 m D+ / 190 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h11'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/176 | ||
| Moyenne | 8.87 km/h | ||||
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