Les Courses pédestres de la Saint Jean

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Les Courses pédestres de la Saint Jean par Eric Kb
Date21/6/2008 Type de séanceCompétition Distance10.19 kms
LieuSt Jean Sur Reyssouze DifficultéTrès difficile Dénivelé 269 m D+ / 272 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 50'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 182/195
  Moyenne 12.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.13 km/h04'34''04'34''
2 km13.04 km/h04'36''09'10''
3 km12.45 km/h04'49''13'59''
4 km12.72 km/h04'43''18'42''
5 km12.04 km/h04'59''23'41''
6 km11.25 km/h05'20''29'01''
7 km12.2 km/h04'55''33'56''
8 km11.42 km/h05'15''39'11''
9 km11.5 km/h05'13''44'24''
10 km11.65 km/h05'09''49'33''

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