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Sortie longue par Benben73 | |||||
Date | 14/6/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 16.77 kms |
Lieu | Montmerle | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h26'15'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.66 km/h |
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