Communauté des sports d'endurance
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| entrainement par antoine62 | |||||
| Date | 7/4/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | cergy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 34'39'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.85 km/h | ||||
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