Communauté des sports d'endurance
Le siteguilhem03
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| guilhem03 par xaliphostes | |||||
| Date | 19/3/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 16 kms |
| Lieu | st guilhem le desert | Difficulté | Dénivelé | 700 m D+ / 700 m D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 165/189 | ||
| Moyenne | 10.66 km/h | ||||
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