Communauté des sports d'endurance
Le siteRappel sortie longue
(revenir au carnet d'entrainement)
| Rappel sortie longue par roro | |||||
| Date | 30/3/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 11.8 kms |
| Lieu | 14140 | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 93 m D+ / 93 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'57'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 145/160 | ||
| Moyenne | 9.32 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.