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Trail des Citadelles - 38,4 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail des Citadelles - 38,4 km par reivilog
Date	23/3/2008	Type de séance	Compétition	Distance	40 kms
Lieu	Lavelanet	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	1800 m D+ / 1800 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	06h07'13''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	157.4/180
				Moyenne	6.53 km/h

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