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Endurance par Thierry33 | |||||
Date | 6/1/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 8.57 kms |
Lieu | St christoly de blaye | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 42 m D+ / 42 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 40'39'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160/180 | ||
Moyenne | 12.64 km/h |
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