Communauté des sports d'endurance
Le site10 km
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| 10 km par arnaudbihannic | |||||
| Date | 30/12/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Forêt Ibn Sina | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 37'35'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15.96 km/h | ||||
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