Communauté des sports d'endurance
Le siteRomage_Bas
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| Romage_Bas par LtBlueb | |||||
| Date | 24/11/2007 | Type de séance | Fartlek | Distance | 11 kms |
| Lieu | Romage | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 330 m D+ / 330 m D- |
| Sport | VTT | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 55'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
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