Les Foulées de la Rouge Flamande

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Les Foulées de la Rouge Flamande par idec59
Date18/11/2007 Type de séanceContinu Distance10.383 kms
LieuBergues DifficultéAssez difficile Dénivelé 313 m D+ / 314 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 57'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km11.39 km/h05'16''10'43''
3 km10.97 km/h05'28''16'11''
4 km10.81 km/h05'33''21'44''
5 km10.55 km/h05'41''27'25''
6 km10 km/h06'00''33'25''
7 km10.9 km/h05'30''38'55''
8 km10.4 km/h05'46''44'41''
9 km10.65 km/h05'38''50'19''
10 km10.43 km/h05'45''56'04''

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