Communauté des sports d'endurance
Le siteRoute des Loges AR1
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| Route des Loges AR1 par roro | |||||
| Date | 20/9/2007 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 5.32 kms |
| Lieu | 14140 | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 42 m D+ / 42 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 28'51'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 157/180 | ||
| Moyenne | 11.06 km/h | ||||
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