Prepa Marathon S11 : La Corrida Pipaisienne

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Prepa Marathon S11 : La Corrida Pipaisienne par PhilippeP
Date12/8/2007 Type de séanceCompétition Distance10.15 kms
LieuPipaix DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 45'20''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 167/177
  Moyenne 13.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.06 km/h03'59''03'59''
2 km14 km/h04'17''08'16''
3 km13.74 km/h04'22''12'38''
4 km13.18 km/h04'33''17'11''
5 km13.04 km/h04'36''21'47''
6 km12.99 km/h04'37''26'24''
7 km13.74 km/h04'22''30'46''
8 km12.63 km/h04'45''35'31''
9 km12.9 km/h04'39''40'10''
10 km13.18 km/h04'33''44'43''

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