Rando-trail /Sortie Longue

(revenir au carnet d'entrainement)

Rando-trail /Sortie Longue par Zeb
Date7/7/2007 Type de séanceContinu Distance42 kms
LieuMontagne de Reims DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1073 m D+ / 1073 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 05h01'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/173
  Moyenne 8.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.33 km/h08'11''08'11''
2 km7.82 km/h07'40''15'51''
3 km7.62 km/h07'52''23'43''
4 km7.79 km/h07'42''31'25''
5 km9.52 km/h06'18''37'43''
6 km8.37 km/h07'10''44'53''
7 km8.75 km/h06'51''51'44''
8 km6.15 km/h09'45''01h01'29''
9 km8.31 km/h07'13''01h08'42''
10 km8.43 km/h07'07''01h15'49''
11 km7.94 km/h07'33''01h23'22''
12 km9.06 km/h06'37''01h29'59''
13 km9.02 km/h06'39''01h36'38''
14 km8.43 km/h07'07''01h43'45''
15 km8.95 km/h06'42''01h50'27''
16 km8.69 km/h06'54''01h57'21''
17 km8.67 km/h06'55''02h04'16''
18 km9.52 km/h06'18''02h10'34''
19 km9.7 km/h06'11''02h16'45''
20 km10.02 km/h05'59''02h22'44''
21 km6.41 km/h09'21''02h32'05''
22 km8.07 km/h07'26''02h39'31''
23 km9.16 km/h06'33''02h46'04''
24 km9.65 km/h06'13''02h52'17''
25 km8.95 km/h06'42''02h58'59''
26 km8.51 km/h07'03''03h06'02''
27 km8.93 km/h06'43''03h12'45''
28 km8.67 km/h06'55''03h19'40''
29 km9.49 km/h06'19''03h25'59''
30 km8.63 km/h06'57''03h32'56''
31 km6.14 km/h09'46''03h42'42''
32 km8.78 km/h06'50''03h49'32''
33 km7.4 km/h08'06''03h57'38''
34 km6.83 km/h08'47''04h06'25''
35 km10.02 km/h05'59''04h12'24''
36 km9.49 km/h06'19''04h18'43''
37 km8.84 km/h06'47''04h25'30''
38 km7.34 km/h08'10''04h33'40''
39 km6.88 km/h08'43''04h42'23''
40 km8.69 km/h06'54''04h49'17''
41 km9.8 km/h06'07''04h55'24''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !