A travers nos forêts KIN (Aywaille)

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A travers nos forêts KIN (Aywaille) par kined
Date11/5/2007 Type de séanceContinu Distance13.65 kms
LieuKin (Aywaille) DifficultéTrès difficile Dénivelé 250 m D+ / 225 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h03'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 182/192
  Moyenne 12.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.78 km/h06'08''06'08''
2 km13.13 km/h04'34''10'42''
3 km9.91 km/h06'03''16'45''
4 km11.11 km/h05'24''22'09''
5 km11.61 km/h05'10''27'19''
6 km10.77 km/h05'34''32'53''
7 km12.12 km/h04'57''37'50''
8 km15.31 km/h03'55''41'45''
9 km14.51 km/h04'08''45'53''
10 km13.04 km/h04'36''50'29''
11 km15 km/h04'00''54'29''
12 km11.65 km/h05'09''59'38''

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