• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos TdF
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

B.P.M.R

(revenir au carnet d'entrainement)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=55178"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 6.1 km/h 09'50'' 09'50'' 2 km 7.82 km/h 07'40'' 17'30'' 3 km 8.05 km/h 07'27'' 24'57'' 4 km 8.12 km/h 07'23'' 32'20'' 5 km 7.48 km/h 08'01'' 40'21'' 6 km 8.21 km/h 07'18'' 47'39'' 7 km 5.16 km/h 11'37'' 59'16'' 8 km 7.22 km/h 08'18'' 01h07'34'' 9 km 7.56 km/h 07'56'' 01h15'30'' 10 km 8.12 km/h 07'23'' 01h22'53'' 11 km 7.07 km/h 08'29'' 01h31'22'' 12 km 8.39 km/h 07'09'' 01h38'31'' 13 km 10.02 km/h 05'59'' 01h44'30'' 14 km 8.05 km/h 07'27'' 01h51'57'' 15 km 8.78 km/h 06'50'' 01h58'47'' 16 km 6.61 km/h 09'04'' 02h07'51'' 17 km 7.67 km/h 07'49'' 02h15'40'' 18 km 7.87 km/h 07'37'' 02h23'17'' 19 km 3.38 km/h 17'42'' 02h40'59'' 20 km 6.8 km/h 08'49'' 02h49'48'' 21 km 8 km/h 07'30'' 02h57'18'' 22 km 4.24 km/h 14'08'' 03h11'26'' 23 km 7.86 km/h 07'38'' 03h19'04'' 24 km 8.88 km/h 06'45'' 03h25'49'' 25 km 9.44 km/h 06'21'' 03h32'10'' 26 km 7.94 km/h 07'33'' 03h39'43'' 27 km 9.78 km/h 06'08'' 03h45'51'' 28 km 6.87 km/h 08'44'' 03h54'35'' 29 km 4.92 km/h 12'11'' 04h06'46'' 30 km 9.94 km/h 06'02'' 04h12'48'' 31 km 10.49 km/h 05'43'' 04h18'31'' 32 km 10.87 km/h 05'31'' 04h24'02'' 33 km 6.4 km/h 09'22'' 04h33'24'' 34 km 8.14 km/h 07'22'' 04h40'46'' 35 km 5.95 km/h 10'05'' 04h50'51'' 36 km 7.24 km/h 08'17'' 04h59'08'' 37 km 9.57 km/h 06'16'' 05h05'24'' 38 km 7.98 km/h 07'31'' 05h12'55'' 39 km 3.86 km/h 15'32'' 05h28'27'' 40 km 7.18 km/h 08'21'' 05h36'48'' 41 km 7.62 km/h 07'52'' 05h44'40'' 42 km 6.36 km/h 09'26'' 05h54'06'' 43 km 11.5 km/h 05'13'' 05h59'19'' 44 km 7.1 km/h 08'27'' 06h07'46'' 45 km 9.54 km/h 06'17'' 06h14'03'' 46 km 5.69 km/h 10'32'' 06h24'35'' 47 km 9.75 km/h 06'09'' 06h30'44'' 48 km 9.65 km/h 06'13'' 06h36'57'' 49 km 10.31 km/h 05'49'' 06h42'46'' 50 km 7.92 km/h 07'34'' 06h50'20'' 51 km 11.25 km/h 05'20'' 06h55'40'' 52 km 10.19 km/h 05'53'' 07h01'33''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.16 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !