Communauté des sports d'endurance
Le siteséance de fractionné sur piste (seuil : 3000 m+ 2*8*200 en 34/35)
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| séance de fractionné sur piste (seuil : 3000 m+ 2*8*200 en 34/35) par francoval | |||||
| Date | 9/2/2005 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7.8 kms |
| Lieu | piste du Grand-Large à Nimy | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 27'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 17.33 km/h | ||||
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