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Cross 1/2 finales taquet taquet 110?me (#54, C?P 9)

(revenir au carnet d'entrainement)

Cross 1/2 finales taquet taquet 110?me (#54, C?P 9) par Mathias
Date	9/2/2025	Type de séance	Continu	Distance	9.795 kms
Lieu	France	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	122 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	39'28''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	154/166
				Moyenne	14.89 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2025-02-09 12:00:23 par ski

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