L'Hivernale - 24 km

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L'Hivernale - 24 km par Bikoon
Date26/1/2025 Type de séanceCompétition Distance25.1 kms
LieuSt Leger En Yvelines DifficultéUn peu difficile Dénivelé 220 m D+ / 313 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 02h08'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158/175
  Moyenne 11.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.2 km/h04'55''04'55''
2 km12.41 km/h04'50''09'45''
3 km12.24 km/h04'54''14'39''
4 km13.13 km/h04'34''19'13''
5 km11.68 km/h05'08''24'21''
6 km12.5 km/h04'48''29'09''
7 km12.76 km/h04'42''33'51''
8 km10.68 km/h05'37''39'28''
9 km12.54 km/h04'47''44'15''
10 km11.61 km/h05'10''49'25''
11 km11.88 km/h05'03''54'28''
12 km12.85 km/h04'40''59'08''
13 km12.5 km/h04'48''01h03'56''
14 km10.46 km/h05'44''01h09'40''
15 km10.68 km/h05'37''01h15'17''
16 km12.63 km/h04'45''01h20'02''
17 km12.08 km/h04'58''01h25'00''
18 km10.84 km/h05'32''01h30'32''
19 km12.2 km/h04'55''01h35'27''
20 km11.42 km/h05'15''01h40'42''
21 km10.28 km/h05'50''01h46'32''
22 km12.08 km/h04'58''01h51'30''
23 km10.11 km/h05'56''01h57'26''
24 km11.53 km/h05'12''02h02'38''
25 km12.2 km/h04'55''02h07'33''

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