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Running 2025 let’s go ! (Re)apprendre à courir ????

(revenir au carnet d'entrainement)

Running 2025 let’s go ! (Re)apprendre à courir ???? par Mamanpat
Date	1/1/2025	Type de séance	Continu	Distance	7.1 kms
Lieu	Papeete	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	50 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	46'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.26 km/h

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