Communauté des sports d'endurance
Le siteDont 7k avec Jo
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| Dont 7k avec Jo par philippe.u | |||||
| Date | 20/11/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 17.039 kms |
| Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 60 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h29'41'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135.2/169 | ||
| Moyenne | 11.39 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2024-11-20 20:00:18 par ski | |||||
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