pas de la bergere et + des ramées

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pas de la bergere et + des ramées par foxtrot
Date18/10/2024 Type de séanceContinu Distance12.63 kms
Lieulans en vercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 829 m D+ / 833 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h23'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.87 km/h07'37''07'37''
2 km4.77 km/h12'34''20'11''
3 km4.39 km/h13'39''33'50''
4 km5.22 km/h11'29''45'19''
5 km8.63 km/h06'57''52'16''
6 km5.97 km/h10'03''01h02'19''
7 km3.53 km/h16'57''01h19'16''
8 km2.95 km/h20'18''01h39'34''
9 km6.6 km/h09'05''01h48'39''
10 km5.01 km/h11'58''02h00'37''
11 km6.88 km/h08'43''02h09'20''
12 km6.58 km/h09'07''02h18'27''

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